兩歲半寶寶吃能吃冰淇淋嗎 寶寶多大才能吃冰淇淋
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每個孩子對冰淇淋都沒有抵抗力,天氣慢慢變熱了。孩子們超着要吃冰淇淋,家長門認爲吃冰淇淋對孩子身體不好,冰淇淋真的有那麼嚇人嗎會導致孩子的抵抗力變差嗎,寶寶什麼時候能吃冰淇淋額呢,下面本站小編就來和大家說一說。
你可能也知道,國外的孩子拿起冰水、冰牛奶直接喝,這是因爲他們從小就習慣了這種飲食方式,而中國寶寶大多習慣了溫熱的食物,所以吃涼一點的食物就可能會不適應。
當然,如果你家寶寶也習慣了涼一些的食物,就不用太擔心拉肚子的問題。
寶寶吃冰激凌,會不會傷脾胃?
實際上,涼的食物經過口腔和食道的暖化,到胃裏時已經不冷了,沒有上面的圖片裏說的那麼危言聳聽。
少量涼食對體溫不會造成多大影響,這得益於人體天生的恆溫能力。誰也不會吃一卡車的冷飲。
1歲以內,不能吃
1歲內的寶寶,胃腸調節能力弱,食道相對成人更短,對冷食的暖化能力差,太涼的食物會刺激胃腸道。
而且1歲內寶寶還不能吃蜂蜜、糖等甜味重的食物,容易養成寶寶不良的口味偏好。而冰激凌是高糖食物,不能給1歲內寶寶吃。
3歲,儘量少吃
1~3歲的寶寶腸道系統發育依然不夠完善,如果寶貝一定要吃,務必少吃,可以舔舔,囑咐寶貝讓冰激凌在嘴裏多含一會兒,再咽。
3歲以上,適量吃
3歲以上的寶寶就和大人差不多了,可以適量吃,但絕對不能因爲吃冷飲影響吃飯。否則時間久了,肯定會影響身體發育的。
一般情況下,室外氣溫達到30度以上的晴朗天氣,纔可以給小朋友吃冰淇淋。
這是因爲戶外的溫度高,日照強,冰淇淋融化的速度加快,它寒涼的特性就得到了有效削減,對小朋友的腸胃刺激就會相對減小,安全性更高了,媽媽們可以更安心啦。
相反,陰雨天、霧霾天,即使溫度高也不適合吃冰淇淋。
另外,雪糕最好在兩餐之間吃。
飯前(空腹)吃雪糕,不僅會刺激腸胃,還會影響食慾;飯後吃冰激凌,低溫會減弱腸胃的消化能力,影響各類營養素的吸收。
巧克力口味
有些冰淇淋是有巧克力塗層,或者含有巧克力的。因爲巧克力塗層脂肪含量較高,對寶寶腸胃的消化和吸收會有所影響,可能會因腸道氣體的增多而腹痛。
同時,巧克力也會容易使孩子出現蛀牙。所以並不適合寶寶吃哦!
顏色豐富的
彩色冰淇淋往往都是利用色素上色的,而人工色素很有可能會引發兒童的過激行爲。
有關專家研究指出:少兒正處於生長髮育期,體內器官功能比較脆弱,神經系統發育尚不健全,對化學物質敏感,若過多過久地進食含合成色素的食品,會影響神經系統的衝動傳導,刺激大腦神經而出現躁動、情緒不穩、注意力不集中、自制力差、思想叛逆、行爲過激等症狀。
茶、咖啡口味
茶、咖啡口味的冰淇淋一般都會含有使神經系統興奮的物質,如果孩子吃了,很容易造成孩子不易入睡、哭鬧不安。
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