脂肪肝不能吃什麼食物
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脂肪肝患者最好不要吃蛋白質高、油膩、含糖高和辛辣刺激性的食物。脂肪肝本身就是容易復發的疾病,而這類食物不利於患者病情的恢復。所以平時應該避免吃這類食物,這樣可以有效的穩定病情,避免反覆復發。
正常情況下人體的肝臟會含有一定的脂肪,但是脂肪含量不會很多,如果脂肪含量過多,那麼就很有可能是患上了脂肪肝,大多數脂肪肝患者體型都比較肥胖。脂肪肝並不是很嚴重的疾病,如果只是輕度脂肪肝,通常只需要通過飲食或者運動調節即可,那麼脂肪肝不能吃什麼食物呢?
1、蛋白質高的食物:脂肪肝患者最好不要吃蛋白質含量比較高的食物,例如牛肉、海蔘、烏雞等等,因爲患者的肝臟代謝功能比較差,如果大量進食蛋白質高的食物,會導致患者的血氨升高。而患者的肝臟無法將血氨轉化成尿素,就很容易導致患者昏迷或者中毒,這對脂肪肝患者是很不利的。
2、油膩的食物:脂肪肝患者最好不要吃過於油膩的食物,尤其是高脂肪、高膽固醇的動物性脂肪食物,例如動物的肝臟、肥肉等等。除此之外還應該避免吃太多含飽和脂肪酸的油脂,例如羊油、豬油、黃油等等,這是因爲脂肪肝會對脂質代謝造成障礙,會增加肝臟脂肪的堆積,從而加重病情。所以患者平時儘量不要吃油炸食物,在烹飪菜餚的時候,也應該少放一點油。
3、含糖高的食物:脂肪肝患者平時也不要吃含糖高的食物,例如巧克力糖、果醬、奶油蛋糕等等,因爲這樣會對肝臟代謝造成負擔。糖分進入患者體內後,無法被機體有效的吸收,這就會在患者體內形成脂肪,從而加重脂肪肝的病情。患者平時可以多吃一些蔬菜和水果,但是儘量不要吃甜食和一些甜點,因爲這樣會增加患者胰島素的分泌,不利於患者脂肪肝的恢復。
4、辛辣刺激性食物:脂肪肝患者屬於溼熱內盛型體質,所以平時應該儘量少吃或不吃辛辣等刺激性的食物,因爲這些食物對患者的病情不利。很多患者會反反覆覆的出現脂肪肝,而平時避免吃這類食物可以有效的穩定病情。
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