神經炎的預防小妙招
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多發性神經炎是一種慢性疾病,在臨牀上多發性神經炎的症狀主要以肌肉萎縮和癱瘓爲主要表現,嚴重時還會引起呼吸困難,目前還沒有特別有效的方法來治療多發性神經炎的,但是我們可以通過有效的方法來預防多發性神經炎,我們瞭解一下神經炎的預防小妙招。
1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按時睡眠,按時起牀,不要熬夜,要勞逸給合。
2、飲食要有節,神經炎的病機與脾氣虧虛(脾氣虧虛【譯】:脾氣虛證是指脾氣不足,失其健運所表現的證候)關係密切,故調節飲食更爲嚴重,不能過飢或過飽,在有規律,有節度,同時各種營養要調配恰當,不能偏食。
3、注意各種感染,生活保持有規律。
4、科學飲食,可食八寶粥、山藥粥、牛肉粥及高蛋白食物,及新鮮果蔬,避免辛辣、油炸等帶刺激性食物。
5、增強體質,積極開展體育鍛煉,預防感染性疾病。
6、避免從事有毒工作,注意飲用水質量。
7、該病病程較長,需要耐心的護理,並根據自己的體質選擇適當的鍛鍊,定期複查。
8、免近親結婚積極進行婚姻前、產前檢查和優生優育諮詢。
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