頸椎骨折有什麼要注意
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頸椎骨折之後,首先要避免頸部過度活動,避免二次受傷。另外,飲食上需攝入高蛋白食物,例如大骨頭、動物肝臟等等。而枕頭的選擇上,要選擇高低合適、軟硬適中的枕頭。在恢復期間,也要注意體溫的監測。最後,要做好關節伸縮鍛鍊和主動功能鍛鍊,以促進頸椎恢復。
頸部存在諸多血管和重要的神經中樞,所以是人體組織當中非常脆弱的一部分。而當該部位因外力撞擊或者意外傷害導致骨折之後,積極治療和護理是至關重要的。否則稍有不注意,就可能留下不可逆轉的後遺症。那發生頸椎骨折有什麼要注意的呢?
1、避免劇烈活動
爲了避免頸椎骨折的情況加重,在恢復期間要制止頸部過度活動,也不要頻繁扭動脖子。另外,也要進行頸椎X線和核磁共振檢查,以確切瞭解受傷程度,之後在醫生的指導建議下進行康復治療。
2、注意補充營養
對於頸椎骨折的患者而言,飲食要以清淡高營養爲主,建議多吃包括骨頭湯、動物肝臟、雞蛋在內的高蛋白食物,可以幫助骨骼更快的癒合。此外,要避免抽菸喝酒,否則不但會阻礙病情恢復進程,還可能導致病情加重。
3、選擇適宜的枕頭
當頸椎骨折之後,平時臥牀休息時應更加註意。特別是在枕頭的選擇上,需要選擇高低適中、軟硬適度的枕頭,這樣纔可避免受傷的頸椎進一步加重。也可配合局部的按摩、推拿,以促進患處血液循環,不過需注意力度適中,不要用力過度。
4、做好日常護理
部分頸椎骨折的患者,因平時護理不注意,導致多種併發症的發生。所以在恢復期間,患者要每天測量體溫,如果發現體溫持續性的異常升高,需及時處理。同時,爲了防止出現褥瘡,在臥牀休息時要注意翻身,這樣也可促進全身血液循環,幫助頸部更快恢復。
5、堅持功能鍛鍊
想要更快恢復頸椎功能,在固定期間需進行關節肌肉的伸縮活動。之後等到病情穩定,固定解除時,需逐步進行主動功能鍛鍊,也要適當配合理療,這樣可以幫助頸椎關節功能早日恢復。
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