痛風忌吃什麼食物
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患有痛風禁吃動物內臟、含有酒精類的食物或者是高嘌呤食物,對於病情的發展也極爲不利,會影響到患者體內尿酸濃度,促使病情加重。患者可以在平時多吃一些白肉、蘋果、香蕉、獼猴桃等低嘌呤食物,既可以滿足身體所需的營養,還有助於控制病情發作。
痛風一旦發作會致使患者局部,甚至是全身關節疼痛難忍。痛風發作原因比較複雜,不僅和遺傳因素有一定關係,患者日常的飲食習慣也是其該發因素之一,因此患者在患病期間要在飲食上有些禁忌,有些食物不能過多的食用。那麼,痛風禁吃什麼食物?
一、痛風忌吃什麼食物
1.動物內臟
動物內臟中含有的膽固醇含量較高,屬於高膽固醇類食物。這類食物過多的食用會促使人體內新陳代謝異常,會影響到尿酸的正常排泄,就是尿酸在體內過多的沉積,會加重痛風發作,所以痛風患者在飲食上要注意禁食該類食物。
2.酒精類食物
各種酒類或者是酒精含量過高的食物,患者同樣也不能過多的食用。這類食物會加重患者體內嘌呤分泌紊亂,嚴重時會形成痛風結石,促使患者局部關節出現腫大,甚至是變形。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物主要包括:各種海鮮,火鍋燒烤類的食物,紫菜,蘑菇等。這些食物中含有的高嘌呤物質比較多,過多的攝入會致使患者體內尿酸濃度過高,當尿酸濃度達到一定程度時,會誘發痛風性關節炎的急性發作。
二、痛風多吃哪些食物好
1.白肉
肉類主要分爲白肉和紅肉兩種。紅肉屬於高嘌呤食物,痛風患者不可食用。而白肉卻屬於低嘌呤食物,患者經常性的食用不僅能夠滿足身體營養的需要,還能夠控制病情反覆發作,有利於病情發展。
2.新鮮的水果
蘋果、香蕉、梨、獼猴桃等水果,富含各種微量元素以及礦物質元素,也屬於低嘌呤類的食物,也適合於痛風患者食用。但是,患者在食用時要注意最好吃常溫類水果,冷藏時間過長的水果不可食用。
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