寶寶脾胃虛弱怎樣調理
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脾胃虛弱的寶寶,由於對營養的吸收不良,容易出現臉色暗黃、拉肚子等現象,家長可以通過給寶寶吃一些健脾的食物,幫助調理寶寶的脾胃虛弱。平時還可以給寶寶按摩肚子,帶寶寶多到戶外活動,增強寶寶的腸胃功能。
寶寶的脾胃健康,吃進去的食物,纔會被消化吸收,以此才能保證孩子更加健康茁壯的成長,不過生活中有些孩子天生脾胃功能就不好,或者是後天父母照顧不周到,導致寶寶出現了脾胃虛弱的情況,從而影響對營養的吸收,那麼,寶寶脾胃虛弱怎樣調理?
一、寶寶脾胃虛弱怎樣調理
1、食療
脾胃虛弱的寶寶,家長平時可以適當給予一些健脾的食物,幫助調理脾胃,比如小米、南瓜、桂圓、山藥、紅棗,就有很好的健脾胃功效,可以將這些食材適當,進行搭配,煮粥給寶寶吃。另外平時的飲食,也要注意,養成良好的飲食習慣,三餐應定時,不能暴飲暴食。
2、按摩
平時可以給寶寶,做一些簡單的按摩,幫助調理脾胃。將手掌放在寶寶腹部,沿着順時針與逆時針的方向,各按摩50次,幫助寶寶消化,而且還可以促進睡眠。
3、運動
平進要讓寶寶,多到戶外活動,增強體質,如果寶寶總是呆在家裏,對環境的適應能力下降,一到換季就很容易感冒。除此之外,多活動可以促進寶寶腸胃蠕動,改善脾胃虛弱的問題。
二、寶寶脾胃虛弱有哪些表現
1、臉色暗黃
健康的孩子臉色,總是紅撲撲的,如果寶寶面黃肌瘦,有可能是由於脾胃虛弱,導致營養吸收不好引起的。
2、拉肚子
經常拉肚子,也表明寶寶的脾胃虛弱。如果寶寶平時吃了一些油葷類的食物,就開始拉肚子,拉出的大便中,帶有較多未消化完全的食物殘渣,表明寶寶的脾胃虛弱,消化系統的功能不好。
3、黑眼袋
寶寶脾胃不好,還會影響到精神狀態,晚上睡眠質量也不好,這類寶寶看上去,眼瞼的顏色較重,表現爲我們平時所說的黑眼袋。
4、口氣
有些寶寶在起牀之後,會有口氣重的現象,家長可以通過聞一聞,寶寶的口氣來判斷寶寶的消化狀態,如果寶寶口氣中帶有酸臭的氣味,證明寶寶的脾胃較爲虛弱。
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