爲什麼會有戀愛恐懼症

之所以會有戀愛恐懼症，是因爲人們過不去自己心理那一關，一見到異性就莫名的緊張，心慌氣短。對於比較輕的人，可以模擬下原來的環境，然後讓患者重新面對自己，走出生活。對於比較重的人來說，就需要系統脫敏法來治療，在醫生的指導下，一步步打開心扉。

生活中，人們會有各種各樣的恐懼症，比如恐高症，密集恐懼症，還有有些人有星空恐懼症，只要有人和他談異性或者對象的事情，就會非常牴觸。那麼，爲什麼會有戀愛恐懼症？一起通過下文來更好的瞭解吧。
　戀愛恐懼症的定義
　　患有戀愛恐懼症的人，與異性不能親密接觸，一旦深入接觸，就會出現焦慮反應，表現出心慌，氣短頭痛，尿頻尿急以及胃腸功能不適的現象。他們會以這個原因來逃避戀愛、婚姻。如果不及時治療，會影響職業以及未來的前途。
　戀愛恐懼症的治療
　　1、系統脫敏法
　　這種治療方法，很多人都反應比較有效。由醫生設定恐懼值，患者會逐漸暴露自己的行爲，然後通過系統的治療，將戀愛的恐懼程度逐漸降低，直到症狀消失。這種方法有個好處是，患者容易接受，但是治療時間比較長。
　　2、認識治療法
　　醫生需要幫助患者建立治療的信心，分析下恐懼的對象。如果想克服恐懼，就需要挖掘“怕”的根源，讓患者對身處的環境有一個正確的評價，然後從恐懼中擺脫出來。
　　3、情景療法
　　情景療法，是在一個假想的空間裏，模擬出真實的社交環境，然後重溫癥結，讓患者再次面對，當逐漸適應後，就沒有焦慮緊張的情緒了。這種方法主要用於那些不願意看心理醫生的人。
　　患有戀愛恐懼症的人，一般是在戀愛中受過傷的人，他們不願意談戀愛，以此來麻痹自己，擺脫父母的催婚。如果想緩解這種情況，一方面是在醫生的指導下，一步一步客服自己的心理。一方面是面對自己的心理，打開自己的心扉。這種方法也是比較有效的。