青春期痤瘡患者的生活調理
本文已影響1.66W人
痤瘡患者按年齡來說分爲兩類。一類是青春期痤瘡，也就是24歲以內的人羣，另一類是成年痤瘡，就是25歲及以上的人羣。這裏給青春期痤瘡患者介紹一下日常生活中需要注意的事項。
青春期痤瘡患者大多數屬於中醫肺胃熱盛症候，表現痤瘡嚴重嚴重，紅疙瘩多，紅腫明顯，常伴隨油脂分泌旺盛，即面部油膩，頭髮出油多，口臭，便祕(或者大便粘，粘馬桶，便時不爽，難以解淨，舌苔又黃又厚等，也就是一派溼熱重，上火的跡象。
針對這樣的表現，西醫一般認爲是雄性激素分泌升高引起，所以飲食上儘量不吃甜食，甜食會促使油脂分泌增多;不喝牛奶，牛奶會引起雄性激素升高;不吃羊肉，不吃辛辣食品，這些屬於溫陽之品，會加重上火的症狀。多吃蔬菜，多喝水，不喝飲料。儘量不熬夜，11點之前必須睡覺，最好10點到10點半睡覺，這樣符合人的正常生物鐘，內分泌就不易受生物鐘紊亂的影響。還有就是調節情緒，不要過於焦慮不安，多聽輕音樂放鬆情緒。
可以自己在家方便的時候自己家裏人幫忙在背部刮痧，可能的話可以走罐，拔罐等。當然，如果病情嚴重到影響美觀了，還是需要中藥調理，清肺胃溼熱，效果不錯的。
相關內容
熱門精選
-
痔瘡患者的養生祕訣
-
痤瘡患者不能吃什麼？適合"熬夜族"去除痤瘡的食療方
-
痔瘡患者生活中的禁忌有什麼
-
痤瘡患者的日常調理技巧？
-
痛經患者的藥膳調理
-
青春期的女生月經失調吃什麼
-
青春期功血患者應該注意飲食
-
什麼是生活中誘發痤瘡的原因
-
新生兒痤瘡長大了也會長青春痘嗎
-
新生兒痤瘡怎麼護理
-
肺病患者如何調理
-
痤瘡患者應養成哪些好習慣
-
胃癌患者褥瘡的護理
-
痤瘡發生的病理生理學因素
-
新生兒痤瘡怎麼護理
-
痤瘡中藥可以調理好嗎 使用中藥治痤瘡好嗎
-
【新生兒痤瘡的護理方法】新生兒痤瘡怎麼護理 新生兒痤瘡的護理
-
患新生兒痤瘡該注意什麼
-
新生兒痤瘡護理
-
肝火旺的患者怎麼調理
-
痤瘡患者怎樣進行按摩保健
-
生活中應做好對於痤瘡怎麼護理
-
耳鳴患者怎麼調理
-
新生兒痤瘡多久能好 新生兒痤瘡怎麼護理好
-
痤瘡患者可用牛奶敷臉嗎
-
臉上長痤瘡怎麼調理
-
痤瘡患者多吃有益的2種水果
-
患痤瘡的原因是什麼
-
生活中如何預防痤瘡
-
青春痘痤瘡的治療方法 專治痤瘡用什麼藥你知道嗎