腰肌勞損常見的飲食療法
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
腰肌勞損患者在接受正規治療的前提下,根據自己的情況來選擇一些食物療法,如當歸牛尾湯等,以達到更好的治療效果。
1.椒茴煮豬尾:胡椒12g,大茴香10g,豬尾1條(去毛洗淨切段),水適量,煮湯;煮湯過程中加入適量調料,煮熟後即可服用。
2.當歸牛尾湯:當歸30g,首烏15g,杜仲12g,牛尾巴1條;將牛尾巴去毛洗淨,切成小段,和上述藥材一起放入鍋內,加水適量,用溫火煲;煮熟後加入調味,喝湯吃牛尾。
3.薏苡仁生薑羊肉湯:薏苡仁50g,生薑20g,羊肉250g,加水適量,煲湯;煲熟後加入調味,喝湯吃肉。
4.杜仲狗脊湯:杜仲20g,狗脊15g,黃精15g,雞血藤30g,豬骶骨1個,久煎,調味喝湯吃肉;每日1次,連服10天爲一個療程。
5.良姜豬脊骨粥:高良薑10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生薑10片,水煎去渣,再加豬脊骨250g、大米120g,煮粥服用。
6.牛膝黃精豬腎湯:牛膝20g,黃精15g,川斷10g,杜仲10g,豬腎1對,將以上食料放入鍋內並加水煲湯;每日1次,連服30天。
患有腰肌勞損怎麼食補
腰肌勞損患者運動方法
腰肌勞損該怎麼治療好 腰肌勞損貼什麼膏藥效果好
治腰肌勞損最佳方法
腰肌勞損飲食怎樣調理 腰肌勞損的飲食禁忌
腰肌勞損鍛鍊方法
什麼運動治療腰肌勞損
腰肌勞損的症狀表現有哪些?平時腰肌勞損該如何治療?
腰肌勞損的預防
治療男人腰肌勞損藥方
腰肌勞損有哪些檢查方法?哪些人容易患腰肌勞損?
腰肌勞損的自我治療和恢復的方法 腰肌勞損怎麼治療才能徹底治好?
腰肌勞損運動鍛鍊方法
產後腰肌勞損怎麼治療
怎麼治療腰肌勞損
如何運動治療腰肌勞損
腰肌勞損兩大症狀 如何預防腰肌勞損
腰肌勞損的護理
【腰肌勞損治療方法】腰肌勞損怎麼治療 腰肌勞損的治療辦法
慢性腰肌勞損怎麼治療
有腰肌勞損怎麼治療好
治療腰肌勞損的特效藥有哪些 腰肌勞損吃什麼中藥好
腰肌勞損怎麼治療
腰肌勞損的症狀及治療
腰肌勞損的自我鍛鍊方法
腰肌勞損關鍵疼痛部位是哪?腰肌勞損常見5大疼痛部位
腰肌勞損的治療藥物有哪些 腰肌勞損吃什麼中藥好得快
腰肌勞損的原因
腰肌勞損的症狀
可緩解腰肌勞損症狀的食療方