高跟鞋腱鞘炎怎麼根治
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現在很多女孩子都是喜歡穿高跟鞋,特別是上班族,有時一站就是好幾個小時,久而久之,足背上起了一個的硬疙瘩,有一個黃豆那麼大,開始不疼痛,但後來發現這個硬疙瘩開始變大了,而且現在墊腳尖的時候,那個硬疙瘩的地方會很疼痛,這有可能就是腱鞘炎,下面我們瞭解下高跟鞋腱鞘炎如何根治。
腱鞘炎是可以根治的,患者可以去當地醫院骨科,讓醫生詳細面診一下,一般可以採取小針刀治療,這是治療此病效果最佳的方法,當場見效,複發率很低。小針刀治療是一種微創治療,不需要開刀,就像扎針一樣,鬆解肌腱粘連和卡壓,切開硬結,與手術同理。
除了針刀治療以外,還可以通過腱鞘內注射治療,效果也很好,主要是消炎鎮痛,消腫等等,但相對於針刀來說,遠期療效要差一些,有一定復發機率。這個方法也可以去骨科或疼痛科就醫治療。
以上就是腱鞘炎的根治方法,若患者覺得身體骨骼痠痛疲憊可以泡個熱水澡,舒緩一下肌肉緊繃的狀況,或者給肌肉進行毛巾熱敷,防止痠痛升級成發炎症狀,平時在工作的時候,也需要注意採用正確的工作姿勢,穿高跟鞋的時間不要太長。
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