冬天哮喘吃什麼好
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哮喘患者在冬天可以吃潤肺止咳的食物、富含維生素的食物以及豆類及其製品,還可遵醫囑規範用藥,預防哮喘發作。
哮喘患者在冬天可吃梨,有潤肺清熱、養陰生津、止咳化痰的作用。也可吃甘蔗,歸肺、胃、腎經,能潤肺益胃、補腎生精。而柑橘歸肺、胃、心、肝經,可潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉,冬天適量食用,對哮喘緩解有一定幫助。
2.富含維生素的食物日常多吃綠葉菜,可補充維生素C。多吃南瓜、韭黃、胡蘿蔔等橙黃色蔬菜,可補充胡蘿蔔素,並轉化爲維生素A,促進免疫球蛋白合成,維持上皮細胞組織健康,對防治哮喘有幫助。
3.豆類及其製品黃豆、黑豆、豆漿、豆腐等食物中含優質蛋白質,適量食用爲身體補充因哮喘消耗的蛋白質,增強機體免疫力。
冬季是哮喘的高發季,哮喘患者可服用孟魯司特鈉等白三烯受體拮抗劑,減少白三烯分泌,降低血管通透性,預防哮喘發作。色甘酸鈉能穩定肥大細胞的細胞膜,減少炎性介質的釋放,對預防哮喘發作也有幫助。具體用藥需遵醫囑,自己不可盲目用藥。
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