兒童腎病能做哪些運動
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兒童腎病能做哪些運動呢，其實合理的鍛鍊，可以促進腎病綜合症患病病情恢復，所以在治療期間，患者可以根據自己的病情發展，選擇適合自己的運動類型，來進行相關鍛鍊，配合腎病綜合症的恢復，那麼下面給大家介紹腎病綜合症可以做的運動。
腎病綜合症可以做的運動有：
1、有氧運動：
有氧運動的目的在於增強心肺耐力。常見的有氧運動有很多，但是對於腎病綜合症的患者，最好做一下較爲舒緩的運動。包括步行、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。
2、無氧運動：
無氧運動是指肌肉在缺氧的狀態下高速劇烈的運動。常見的無氧運動有短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、俯臥撐、肌力訓練等。對於無氧運動患者應根據自己的病情輕重而定，最好不要太過於勞累。
腎病綜合症可以做的運動上面已經給大家做了介紹。人們可以根據自身情況的需要，來選擇合適的鍛鍊方法。但患者要注意適可而止，切不可勉強和操之過急，反而加重腎病綜合症的病情發展。
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