白朮粉怎麼吃

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白朮粉怎麼吃

白朮粉當然不是單純的中藥製劑,入藥可以治病,平時可做茶飲也可做藥膳,吃法是多種多樣。


白朮甘草茶

材料:白朮15克、綠茶3克、甘草3克

做法:1、甘草用清水洗乾淨;

2、把洗乾淨的甘草放到砂鍋裏,加入適量的清水;

3、用大火把水煮開,轉小火再煮10分鐘左右;

4、倒入白朮粉,繼續用小火煮5分鐘;

5、最後把綠茶用清水洗乾淨,然後放入鍋裏,蓋上鍋蓋,燜5分鐘左右就可以飲用了。

用法:每天製作一次,一天分3次溫服。

功效:健脾補腎,活血益氣。

三白湯

材料:白朮粉、白茯苓粉、白芍粉

做法:1、把三種粉一起放到壺裏;

2、倒入適量的開水,然後蓋好蓋子;

3、燜大概5-10分鐘左右即可飲用。

PS:也可以加一點白醋和清水一起調成糊狀,敷在臉上。內外兼用,美容效果更佳。

在利用白朮粉養生的時候,我們只需要注意自己是否爲陰虛內熱體質,因爲這類體質的人羣是不宜經常服用白朮粉的。

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