哺乳期能吃朱古力嗎

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哺乳期能吃朱古力嗎

慎吃

哺乳期產婦是飲食應該保持營養清淡,而朱古力不僅熱量非常高,營養成分也較少,哺乳期產婦吃後容易有飽腹感,對攝取其他營養食物不利,而且朱古力可能含有高度飽和脂肪甚至反式脂肪酸,哺乳期產婦食用後對自身和寶寶都不利,應該少吃。


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