可樂排骨的熱量高嗎

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可樂排骨的熱量高嗎

可口可樂瓶子上標示的是180kj100毫升,換算成卡路里應該約等於43.06卡。每聽355毫升的話,換算成卡路里應該是152.87卡。排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦),在同類食物中單位熱量適中。每100克排骨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

可樂排骨的熱量(以100克可食部分計)是121大卡(506千焦),單位熱量較低。每100克可樂排骨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

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