幹無花果泡水能祛溼嗎

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幹無花果泡水能祛溼嗎

身處南方,特別是嶺南一帶,體內溼氣是會比較重,因此南方人多愛煲一些湯湯水水,平時也愛喝一些養生保健茶飲,那麼無花果泡水能祛溼嗎?

無花果泡水是具有一定祛溼的功效。從中醫的角度上看,無花果味甘性平,鮮無花果有輕度的瀉下作用,大便乾燥的患者食用後會有一定的幫助;同時,也正是因爲這清瀉的功效,它可以幫助清熱生津、健脾開胃,達到消腫、開胃的作用。

無花果的祛溼功效基本來自於無花果的健脾的作用,它在幫助身體排泄的同時,體內的部分“溼”可以一同被排出體外,但其作用與薏米等常用的祛溼食物相比,還是比較微弱的。

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