滷豬腳配方

「導讀」對於新一代的人來說，在家裏受到了父母很好的呵護，幾乎什麼家務活都不讓幹。在學校讀書的時候，也有食堂大廚來管大家的胃。但是畢業後，自己一個人住的時候，還是隻能依賴餐廳。爲何不學着自食其力呢？關注媽媽網百科，瞭解滷豬腳配方、滷豬腳的做法、滷豬腳有什麼功效、選購豬腳要注意什麼、滷豬腳哪些人不能吃等相關內容。敬請關注。

滷豬腳配方

中國人自古都是剛柔並濟，融匯貫通。所有的好東西都是組合搭配而得來的。例如良好的藥方需要醫者來配比。良好的菜餚也需要廚師來進行配比。那麼，滷豬腳的配方是什麼呢？

滷豬腳的食材比較簡單，主料是豬腳。配料也是比較常見的。需要準備生薑，大蔥，乾紅辣椒，桂皮和八角適量。

調味料則要準備老抽、食鹽、味精等。

這些配料在普通的超級市場中都可以買到。

滷豬腳的做法

知道了需要準備什麼材料後，我們就要開始準備做滷豬腳了。下面，就跟着媽媽網的步伐一起來試做一盤美味的滷豬腳吧。

1、準備豬腳、食鹽、醬油等原材料。

2、豬腳先用冷水浸泡4遍，每次把血水瀝乾淨。

3、豬腳放入水中，大火煮開，撇去浮沫後放入食醋，可令豬腳快速燜爛。

4、放薑片，蔥白段，乾紅辣椒，桂皮，八角一同煮開。

5、放老抽上色，然後放老滷汁一起小火煲一小時左右即可。

滷豬腳有什麼功效

每當提到給孩子補身體，家長們都會準備和豬腳有關的湯品或者菜餚。考慮到很多年輕人不喜歡中藥味，所以選擇做滷豬腳。滷豬腳真的能補身體嗎？滷豬腳究竟有什麼功效呢？

1、豬腳中蛋白質含量很高，還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合體弱血虛者食用。

2、豬蹄中大量的膠原蛋白可以防止皮膚幹皺，增強皮膚的彈性和韌性，延緩皮膚衰老，適合開始進入衰老期的婦女食用。

3、豬蹄中含有較多的甘氨酸，具有一定的鎮定作用，可緩解廣大老年人的神經衰弱、失眠等症狀。

選購豬腳要注意什麼

買東西最怕買到不新鮮的，每次去生鮮市場，最擔心的就是挑到死豬肉等不新鮮的，經過防腐處理的家禽。不僅在金錢上有所吃虧，重要的是對家人及自己的身體有害。接下來，就來看看選購豬腳要注意什麼？

1、購買豬腳的時候，要注意看豬蹄殼是否去掉。有的豬肉販子不去掉豬蹄殼，那樣蹄子殼也佔重量，卻不能吃，多收錢。

2、分清楚冷凍豬腳還是新鮮豬腳。很多不良商家將冷凍豬腳解凍後冒充鮮豬腳，冷凍後再解凍的豬腳，色澤偏暗紅，且色澤不均勻。消費者在購買時要注意分辨。

3、仔細觀察豬腿的皮膚和肉口，母豬腿皮膚往往有斑點或痂痕，皮膚稍厚且堅韌，肉口色澤偏黃。這樣的豬腳不是優質豬腳，要選用純肉豬豬腳，營養來的更高。

滷豬腳哪些人不能吃

對於食物，有生活經驗的人都很講究。他們知道哪些東西能吃，哪些東西不能吃。也知道什麼食物適合哪一羣體。但是作爲缺乏生活經驗的年輕人來說，這些知識是欠缺的。未免出差錯，來了解一下滷豬腳哪些人不能吃吧。

豬腳中膠原蛋白含量很高，對於血壓高、血脂高、血液比較粘稠的人有負面影響。所以，上了年紀的老年人最好少吃滷豬腳。

另外，如果臉上已經長痘痘的女生很有可能是已經上火了，肺熱，不適合頻繁地食用豬腳。

油性皮膚的人也不適合多使用油膩的食物，例如滷豬腳。

患有慢性肝炎、膽囊炎、膽結石的老年人則不宜吃滷豬腳。