孕婦能吃韭黃炒蛋嗎
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孕婦可以吃韭黃炒蛋嗎？因爲韭黃炒蛋剛出爐的時候往往帶着雞蛋的香氣，但是靠近一聞，立馬能夠聞到韭黃獨特的香氣，讓人胃口大開。那麼孕婦在孕期間沒有食慾，可以吃韭黃炒蛋嗎？
Q：孕婦可以吃韭黃炒蛋嗎？
A：可以吃的。
韭黃中富含蛋白質、脂肪、熱量、碳水化合物以及膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、硫胺素、核黃素、尼克酸等，同時還有豐富的礦物質元素，如鈣、磷、 鈉、 鎂、鐵、 鋅、硒、 銅、 錳、鉀等多種人體需要的營養物質。
孕婦不僅可以吃韭黃，而且吃韭黃還能帶來不少好處。專家表示，孕婦吃韭黃可以促進食慾，從而幫助調理腸胃、促進消化，避免孕期便祕的現象。但小編要提醒大家，孕婦能吃韭黃，但最好不要吃韭菜，不要以爲韭黃和韭菜僅僅是一字之差，但對孕婦來說，韭菜辛辣非常，容易導致流產或產後食用韭菜容易讓奶水變少。
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