經常放屁是腸胃不好嗎?胃不好的人吃什麼養胃
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放屁是正常的生理現象,是腸道正常運轉的表現。消化道中的氣體既有隨食物吞下的空氣,也有在正常菌羣的作用下產生的。排氣過多可能意味着身體有異常,但往往是功能性的。大多臨牀上放屁過多是由小腸消化吸收功能不良引起的。也就是說,放屁過多可能是胃腸道的問題。
由於消化、吸收不良,食物中糖和澱粉的一部分進入結腸(大腸),結腸中有大量的腸道菌,分解未消化的碳水化合物,分解中產生氣體,可以吃乳酸菌片。放屁過多也可能是因爲吃洋蔥、馬鈴薯等生產氣性的食物,含澱粉的高食物也是生產氣性的食物,例如市場上銷售的甜食、紅薯、馬鈴薯等。多吃麪食的人放屁也多,這種食物使腸腔產氣過多,放屁增多,糞量增大。此時,減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,平衡飲食,其實這應該不是大問題,要注意吃乳酸菌片。
另外,臀部多的話有可能患上急躁的大腸症候羣,這種疾病的臨牀上也發生腹痛、腹脹、放屁等現象。屁股的多少與人的消化功能強弱有關。腸胃或全身器質性疾病也可能出現上述症狀,但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、瘦身等症狀。對於放屁困擾較多的人,可以每天喝優酪乳或酸奶,減少放屁異常增加的現象。
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