鎖陽泡水喝的功效怎麼樣?鎖陽怎麼吃效果最好?
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鎖陽是一種著名的寄生植物,療效很好,吃鎖陽的方法也很多,不僅可以在新鮮時服用,還可以在乾燥後浸泡在水中。陽對身體有很多好處,尤其是對各種疾病。
鎖陽能泡水喝嗎?鎖陽怎麼吃效果最好?鎖陽又稱不老藥,是一種寄生植物,療效顯著。那麼,鎖陽能不能泡水喝,泡水喝有什麼效果或不良影響呢?
鎖陽能不能泡水喝
鎖陽有很多別名,最流行的是不老藥,也叫地毛球。鎖陽主要生長在沙漠中,是一種寄生植物。它們大多寄生在白刺的根上,生長在西部隔壁的沙漠中。每年五六月,鎖陽都會從地下來到地表,七八月左右就會成熟,可以採摘。服用鎖陽的方法有很多,不僅可以在新鮮時服用,還可以在曬乾後使用。
所以鎖陽可以泡水喝。
鎖陽泡水喝的效果如何?
抗衰老,鎖陽能有效去除自由基,促進體內細胞再生,加速新陳代謝。科學家們對老鼠進行了實驗,發現鎖陽能增強體內超氧化物歧化酶的活性,可以去除自由基,改善體內活性,抵抗衰老。
爲了提高身體的免疫力,鎖陽中所含的一些物質可以促進體內細胞的再生,也可以加速體內的新陳代謝,從而提高身體的免疫力,大大提高一些病毒的抵抗力,提高身體的體質。
潤腸通便也是鎖陽最常見的功效之一。鎖陽含有糖皮質激素,能有效聚集體內抗血小板,增加大腸蠕動,治療胃腸活動增加便祕。
消炎抗腫瘤,鎖陽含有棕櫚酸和油酸,服用後能有效抗腫瘤和抗炎,特別是對艾滋病有很好的療效。在日常生活中,你也可以服用適量的鎖陽泡水,可以減少患腫瘤的可能性。
治療多種疾病,鎖陽對身體有很多好處,尤其是對多種疾病。如果日常生活中出現陽痿、早期便祕、腰膝痠軟、四肢疼痛、女性月經不調、不孕、氣虛陰虛?O問題,鎖陽泡水可以取得很好的效果。此外,如果身體也有胃不好、失眠、多夢、健忘、脫髮、白髮問題,也可以用鎖陽使身體恢復健康。
鎖陽泡水飲用注意事項
不過,雖然鎖陽泡水對身體有好處,但一些注意事項仍需遵守。具體注意事項如下:
飲用鎖陽泡水時,患者一定要注意休息,千萬不要熬夜,以免損傷身體。
飲食也需要特別注意,少吃刺激性食物,少吃辛辣食物。
平時要多參加戶外運動,這樣既能鍛鍊身體,又能讓心情放鬆。
學會釋放壓力,學會合理減壓,不要讓自己壓力太大。
通過以上介紹,我們已經知道鎖陽平時可以用來泡水,但同時要注意服用量,以免造成不良後果。
鎖陽食用需知
鎖陽能補腎潤腸,治療陽痿、尿血、血枯、便祕、腰膝痠軟等問題,具有很大的藥用價值。
鎖陽選擇內服,可煎湯服用,也可製成藥丸或煮膏。如果是治療陽痿,可以選擇黃柏半斤、龜板四兩、知母二兩,加上熟地、陳皮、白芍二兩、鎖陽一兩半、虎骨一兩、乾薑半兩一起煮;如果是治療陽弱精虛、陰衰血竭、便祕的問題,可以用鎖陽和清水煮兩次,變成濃汁,用砂鍋煮膏加蜂蜜,然後用熱水沖洗;如果治療泌尿系統感染尿血,可以用鎖陽和忍冬藤五元加入茅根一兩煎;消化不良時,可以用五元鎖陽煎服。
鎖陽作爲食療也有很多方法。如鎖陽155g加入胡桃仁15g和粳米100g粥可潤腸通便,治療腎虛陽痿。也可直接用鎖陽和米飯一起煮粥,用於壯陽固精,養血強筋。
鎖陽煮膏,可以選擇等量的肉蓯蓉和鎖陽煎水,然後加入等量的鎖陽煉蜜,一起煎後收膏。每次吃的時候可以兩湯匙,補腎益精,用於精血不足、腰痠陽痿等問題。
鎖陽湯也是不錯的選擇。鎖陽、枸杞、甘草可一起煎成強身湯,溫陽益精,能調節遺精、陽痿。
吃鎖陽的方法有很多,針對自己的疾病和醫生的處方對身體有很好的效果。但對於鎖陽用藥,避免陰虛火旺,如脾虛、實熱便祕,不能吃鎖陽。
鎖陽也可以這樣吃
鎖陽酒
用藥材泡酒一直是中國人的最愛,喝酒養生。鎖陽酒的做法也很簡單:
鎖陽30克,500克高白酒。
【製作】將鎖陽洗淨,切片,放入白酒瓶中浸泡,每天搖一次,7天后即可飲用。
每次5~10毫升,每天2次。
功能補腎助陽。用於腎虛火衰、陽萎、早泄、滑精、腰膝痠痛。
鎖陽炒蝦仁
兩者都是男性壯陽的好食材,本文詳細介紹了蝦是否補腎的優點。這裏和鎖陽一起,效果更好!
【配方】鎖陽15克山楂10剋核桃仁15克蝦仁100克姜5克蔥10克鹽5克素油500克(實用50克)
製作步驟
鎖陽洗淨切片,核桃去殼留仁,山楂去核切片,蝦仁洗淨,薑切片,蔥切片。
將炒鍋放入武火中加熱,加入素油,六成熟時,加入核桃仁,用文火炒香,取出瀝乾油備用
鎖陽放入燉杯中,加水50毫升,煎25分鐘去渣,留藥汁待用。
將炒鍋放入武火中,加入50克素油,煮6成熟,加入姜、蔥,然後加入蝦、鹽、鎖陽汁,再加入炒核桃,炒均勻。
【食法】每日一次,配餐。
【功效】補腎壯陽,潤腸通便。腰膝痠軟、陽痿、滑精、腸燥便祕患者食用。
鎖陽粥
鎖陽粥其實在補腎壯陽粥中也提到了一點,這裏詳細說一下做法:
【組成】鎖陽15克,粳米60克。
【功效】功能補腎助陽,潤腸通便。治療腎陽虛衰、陽萎、遺精、腰痛、老年陽虛氣所致便祕。
早餐和晚餐都可以吃。
【製作】將鎖陽洗淨,切成薄片。粳米洗淨,與鎖陽一起放入鍋中,加水適量。先用武火煮沸,再用文火煮35分鐘,以粳米稠爛爲度。
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