吃枇杷對止咳有幫助嗎 枇杷的營養價值到底有多高
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在現代,人們越來越注意養身。同時更多與中醫相關的話題占上了熱門。人們不在一味的吃西藥,打抗生素。而尋找更健康的方法去達到治療疾病的問題。食療也就是其中的一種。枇杷,在中醫中記載其功效有:潤肺下氣;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。故,枇杷是可以止咳的。枇杷的營養價值也是很高的。含有多種營養素,可以提高機體抵抗力等。
步驟/方法:
首先,我們可以肯定是枇杷是可以止咳的。枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。中醫中有記載:枇杷,可潤肺下氣,止渴;其果,可潤肺生津止渴;其核,可祛痰止咳。
營養價值:
1、含有豐富的多種維生素,我們都知道,維生素,是人體必須的營養素,對兒童的身體發育也有很好的促進作用。
2、枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用,常吃可以預防四季感冒。可算是食療中的很好的食品。
3、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;
4、枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。並且一般人羣都是可以食用的。
注意事項:
食療雖然健康,但是很多也都是古人記載,有些食品並不是所有人都可以食用。就枇杷來講,枇杷性涼,體質偏寒的人則最好少食用。吃的時候要注意,枇杷和有些食物是不可以配合來吃的。比如牛奶以及白酒。食用前,最好了解清楚。也不是所以症狀都可以用。比如寒咳就不可以。
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