治療痛經方法

痛經是現代女性不可言說的痛。現在很多女性都在經歷着痛經的折磨，希望找到可以徹底治癒痛經的方法。其實痛經沒有可以徹底治癒的方法，最好的治療方法是緩解痛經的症狀，讓女性感覺到舒適一些。那麼怎麼治療痛經呢？本文介紹三種方法。

一、飲食治療

紅糖水、紅棗桂圓糖水、烏骨雞湯、黃酒炒蛋、艾葉炒雞蛋都能緩解痛經不適症狀。紅糖水具有止痛補血的功效；紅棗桂圓糖水湯具有補氣養心、健脾補血的功效；茶油炒蔥頭具有通陽宜痹的功效；烏骨雞湯具有補血的功效；艾葉炒雞蛋具有調經止血、散寒除溼的功效；黃酒炒蛋具有止痛健脾的功效。

二、藥物治療

解痙鎮痛藥能緩解腹部疼痛症狀，適合痛經嚴重者服用。其實，經期最好不要服用藥物，但若症狀持續無法緩解，應根據醫生指導服用藥物緩解病情。出現頭痛者需服用芬必得，否則症狀會持續影響自己，導致自己無心工作和無法入眠。

三、心理調節

情志不遂、憂愁煩躁是誘發經痛的原因。 在工作中遇到不如意的事情，可以向朋友情緒，不要埋藏在心中，陷入憂傷痛苦中。在生活中遇到挫敗的事情，比如經常因生活習慣不良而被辱罵，應與家人溝通。在情感方面遇到不順心的事情，比如吵架、冷戰等，應適時溝通，不要保持僵局。調節心理後，人樂觀快樂，痛經症狀就會消失。

本文介紹了三種治療痛經的方法。如果你想要讓自己的痛經得到快速的好轉的話，如果你想要讓自己的痛經得到一定程度的緩解的話，想讓自己在月經期間更加舒適一些的話，那麼你可以參考一下本文的治療痛經的方法。