來月經爲什麼都是黏乎乎的

女性對於月經的異常都是很在意的，因爲月經如果不調的話就意味着一些疾病的伴隨，不引起重視可能會引起一些意想不到的情況發生。現在就有很多女性發現自己來月經的時候感覺月經黏乎乎的，很擔心身體的狀況，所以就在問來月經爲什麼都是黏乎乎的？

如果是在沒有避孕措施的情況下同房的話，而且剛好是在這一天來月經，那麼經血出現黏乎乎的情況可能是混有精液的原因，這樣的情況不用擔心，不會對月經造成太大的影響，兩日後精液排完後，黏乎乎的經血就會消失，月經自然流恢復了正常。

還有一種情況出現黏乎乎的經血可能是宮寒氣血虛引起的，這樣的話建議女性多喝紅糖水，注意做好保暖工作，不要着涼，可以吃一些調理氣血的藥物，這樣經血黏乎乎的症狀就可以得到調理。

女性在經期的時候身體抵抗力會有所下降，食慾不振等情況時有發生，所以這個時候女性應該注意飲食問題。可以多吃清淡的食物，也可以搭配一些溫熱性的水果吃，能夠緩解經期的不適感。還有經期要調理好心情，不要有太大的壓力，保證良好的睡眠，不要總是熬夜。