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痛經是很多女性的一大痛苦來源,很多女性曾表示,當自己嚴重痛經時,幾乎是什麼事情都無法完成的。而痛經很多時候是由身體內部原因引起,雖然痛經會讓人痛苦不堪,但是也不能簡單的將痛經稱之爲病,所以也不能簡單的用藥物治療,而這個時候,食療方法就是一項很好的選擇,這不僅僅是能滿足吃貨心,改善月經期間食慾不振的問題,還能很好的緩解痛經的痛苦,這真可謂是好處多多,而在諸多美食中,紅酒燉蘋果、益母草煮雞蛋、蜂蜜牛奶、元胡益母草棗蛋和馬鞭草燉豬蹄幾款美食的治療痛經的效果很佳。
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