準媽媽懷孕期間潔體三留意
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女性孕期之後,身體各機構、系統軟件均發生了一系列生理學轉變。皮膚上白屑增加,皮脂腺及皮脂腺的分泌也充沛,因而孕婦也務必留意皮膚環境衛生。孕婦潔體時要注重下列好多個層面:
冼澡留意三個適度⑴頻次適度。夏天炎熱,每天洗澡不能低於2次;秋春風景秀麗,每星期1~2次就可以;嚴冬臘月每兩個星期1次就充足了。⑵時間適度。捱餓時、狂意後1小時之內不適合冼澡。溫度適度。不管一年四季,浴水溫度最好是與人體體溫貼近(27℃~35℃)。太冰或太熱了的水對皮膚導致的刺激性,會危害孕婦的全身血夜遍佈,不好孕媽身心健康及寶寶發育。⑶方法適當。淋浴間比坐浴更合適孕婦,由於淋浴間可避免 廢水進入陰道,防止產前感柒。其次,孕婦身體沉重,出入浴盆、浴盆麻煩,非常容易摔倒,使腹腔遭受碰撞。
潔陰三不能孕婦還需要常常開展私處部分皮膚清理。這是由於,孕婦外陰發生了顯著轉變,皮膚更軟弱,皮脂腺及皮脂腺的分泌較表皮其他位置更加充沛。與此同時因爲陰道內鱗狀上皮細胞滲透性提高,及其宮頸腺管分泌提升,使分泌物大大的增加。可是,部分清理時儘量留意好多個“不能”:⑴不能用開水搓洗。⑵不能用偏鹼香皂水清洗。⑶不能用高錳酸鉀液洗。
留意清理乳房懷孕20周起,除冼澡外,應常常用溫開水清理乳房,洗後抹上植物油脂(如食用橄欖油、魚油、菜籽油等),那樣可使皮膚滋養而有延展性,孕婦分娩後經得住寶寶吮吸,不然非常容易產生乳頭破裂。
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