準媽媽如何調節心理天平
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懷孕中期
(第三個月到第六個月)
關鍵字:
懈怠
平安度過懷孕期間的前三個月,準媽媽早已逐漸習慣性,見到自身人體和寶寶都很身心健康,非常容易懈怠,覺得能夠不上醫院做按時查驗。
張詠梅表明它是一種不正確心理,過於放鬆警惕,非常容易發生小產。
準媽媽的心理天平秤:
積極心態:
● 常常訪問育兒網站或關心報刊的育兒經驗,汲取取得成功母親的工作經驗,看他們是怎麼日常生活的。
● 越來越更爲有愛心和責任心,更有女人氣質。
負面情緒:
● 非常容易遭受損害,依賴感尤其強,這個時候主要表現得彷彿尤其敏感。
準爸爸的心理天平秤:
積極心態:
● 每日都能夠和小孩說話,小寶貝非常好,會隔着媽媽的肚子踢我。
● 陪着準媽媽散散步,商議着給商品什麼名字好聽。
負面情緒:
● 自身壓力原本就大,還得持續疏導妻子,有時候乃至會變成妻子的“受氣包”。
善心提醒:
張詠梅表明,準媽媽要想安全開心地渡過這一環節,可與準爸爸一起努力:一是防止出現釋放壓力心理,準爸爸要提示妻子到醫院做檢查;二是伴隨着腹腔慢慢“誇誇其談”,準媽媽會獲得親人的翻倍關愛,這時候準媽媽應防止在心理上太過依靠,準爸爸能夠讓妻子適度鍛鍊身體,有利於孕婦分娩。
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