女性性交痛千萬不要忍受專家教你幾個妙計
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性生活時,我們也有不正常的朋友,也有性生活時性交疼痛的女性,我們必須正確對待,查明病因,合理治療和烹飪。
女性性交疼痛怎麼辦
1、男性最好不要動,讓女性按照自己需要的節奏運動。這樣,什麼樣的深度舒適,她自己就能控制。同樣,在女性的上位姿勢中,男性最好不要亂動,讓她坐下,控制舒適的速度和深度。
2、對於女性來說,性前戲是必要的。特別是對於性經驗不足的少女,前戲更加充分。大多數女性需要長時間(約30-45分鐘)的“熱身”,才能享受性愛。建議在陰道性交前至少花30分鐘用於親吻、擁抱、相互的全身愛撫,以及口交。陰道乾燥不舒服的女性爲了分泌足夠的液體潤滑,做了充分的前戲。當然也可以使用潤滑液。
3、放鬆法可採用漸進放鬆訓練,通過反覆收縮-放鬆肌肉的循環訓練,消除緊張,達到放鬆的目的。
4、盆腔充血發生痛經般疼痛時,應平臥,用枕頭墊臀,每30分鐘,每天3~4次,有助於血液迴流,必要時可服用抗炎藥物。
女性性交疼痛飲食療法
1、【蓮白燉烏雞】
主要材料:烏骨雞1只,白果25克,淨蓮子25克,糯米30克。
輔助材料:鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片各適量。
做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗淨,入沸水鍋焯一下,撈出洗淨。白果去殼、皮、胚心洗淨。蓮子、糯米分別去雜洗淨。然後,將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚內,置入沙鍋內,加入適量水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片,大火燒沸,改爲小火燉至雞肉熟爛,出鍋即得。
用法:每週一次,作爲菜吃。
適用:陰道乾燥症。
功效:本方具有補脾澀帶、養心益腎之功效。
2、【黃芪燉烏骨雞】
主料:黃芪50克,烏骨雞1只。
輔料:料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、雞湯各適量。
做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗淨,入沸水鍋焯一下,撈出洗淨。然後,將洗淨的黃芪放入烏骨雞的腹中,置於沙鍋中,注入雞湯,放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片,用文火燉至雞肉熟爛即成。
用法:隔日1劑,連續7次爲1療程。適用於脾胃氣虛、血氣不足引起的陰道乾燥症。
功效:本方具有益氣健脾,補血養胃之功。
性交疼痛注意事項
1、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經期間女性陰道分泌液被經血中和成鹼性,成爲良好的細菌培養基,同時子宮內膜脫落,子宮內有傷口,子宮口又微開,同房易將細菌帶入,引起生殖器官發炎。如果有慢性骨盤炎者,生理日性交會引起急性發作。
2、準備不充分,避免匆忙性交,有些人不知道女性的生理特徵,不做準備就急於性交,或者因爲時間匆匆忙忙,匆匆忙忙地接受軍隊。這些做法不能使女性達到高潮,不僅對性生活不感興趣,還帶來痛苦,是女性性性冷淡的主要原因。
3、禁食或飢餓時性交,飽食後血液流向腸胃,腦和其他器官相對供血不足,相反,飢餓時人體力下降,精力不足。因此,在飽食和飢餓時性交往往不滿足性。即使勉強得到性滿足,也不利於身體健康。
4、疲勞時不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果,特別是勞累後立即過性生活,會損害健康,還可能給以後的性生活留下不好的印象。
5、生殖道感染等疾病或嚴重器質性疾病時不宜夫妻生活。男女雙方患有性傳播疾病時,應暫停性生活,及時同治,以免病情加重或反覆發作;男性有嚴重器質性疾病,如心臟病、結核感染嚴重時期,也應遵醫囑,暫停性生活。
6、醉後不宜夫妻生活。酒後特別是大量飲用烈性酒後,男性陰莖勃起不牢或早泄的同時,女性容易反感,影響性生活質量,妨礙性生活的和諧。
7、心情不好的時候夫妻生活妻生活。感情不好的時候勉強過性生活,不僅不和諧,感情不好的人也會反感,反覆發生的話,女性的性冷淡和男性的陽痿可能會發生。
8、飽食或飢餓不宜夫妻生活。飽食時腸胃充血,腦和全身其他器官血液供應不足,飯後不應過性生活。同樣,餓的時候,人的體力會下降,精力不足,這個時候過性生活,往往也不容易達到滿意的效果。
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