女性生理日保養陰道的方法
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女性經期保養陰道的方法
平時，正常的陰道內含有許多益菌（如乳酸菌），可使陰道的PH值維持在3.8~4.2之間，而一般細菌則是生長在PH4.5以上的環境，因此保持健康的PH值（3.8~4.2）有助於保護陰道降低細菌的感染。
但是在經期，私密部位的PH值會因爲雌激素的變化而受影響，這種天然的酸性保護功能會減弱，鹼性會提升，對抗外來細菌能力下降，造成感染。
生理日不要用沐浴露洗陰部。很多女性在洗澡時順便用沐浴露清潔陰部，認爲可以去除異味，但實際上陰道瘙癢容易感染。此外，不要用溫度過高的水清洗陰部。
很多沐浴露都是鹼性的，通常只有酸性的環境對女性陰道的健康有利，所以用清潔用品清潔陰部時最好用專業的陰部清洗液，否則不需要使用清潔用品。
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