春天多喝水性生活更健康
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春天多喝水有助於性健康
俗話說一年之計在於春天。立春後,萬物復甦,生機勃勃,人們的性愛也活躍起來。漢語中自古以來就有懷春、叫春、春意萌等說法,也有這個意思。對此,北京中醫藥大學第三附屬醫院男科主任醫生鮑身濤表示,春季男女性激素分泌旺盛,是性愛的好季節,但也要遵循一定的規律和原則。
平靜地消除躁動。春天是肝經主氣,肝氣順暢,性能和諧,身體健康。此時,最討厭煩躁和壓抑,建議在春天的性愛前保持和平愉快的心情,帶着美好的期待享受性愛。
先戲而後樂
頻率緩慢增。立春後,隨着性慾的增強,性頻率可以增加,但必須逐漸增加,特別注意不要隨意放縱。性過多可能會引起身體不適,嚴重者會損害腎臟。
先演戲後樂。《戲》主要是指前戲,古書中明確指出,前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,可以激發春情,提高性慾。前戲要求男性達到三至,即充分勃起(肝氣至),陰莖發熱(心氣至),堅硬持續(腎氣至)的女性達到五至,即臉紅潤(心氣至),眼睛含情(肝氣至),出汗(肺氣至),依偎(脾氣至),陰液溢出(腎氣至)。
請注意避孕。我國大部分地區的初雷發生在驚蟄前後,此時冷空氣活動頻繁,氣溫不穩定,而且經常伴隨着大風、陰雨,這種惡劣天氣時,最好停止性生活。此外,春天經常會有“倒春寒”,這時人體皮膚毛孔已經張開,對寒邪的抵禦能力減弱,春天同房時要注意保暖。
注意避孕。春季男性精子質量較好,更容易受孕。如果不想要孩子,一定要做好避孕措施,以免影響正常性生活或給身體帶來傷害。
補水補陽氣
補水補陽氣。春季天氣乾燥,夫妻雙方都要注意及時補充水分,以免因飲水不足造成尿量少而濃,不能及時把細菌等有害物質排出體外,患上生殖系統疾病。同時,春天要多曬太陽,多參加室外活動,爲身體補充陽氣。
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