生理期劇烈運動會產生什麼危害?女性生理期禁忌有哪些?
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據說每個月都有興奮的卵子,在輸卵管裏等着,沒有等着她的精子。悲傷的是,她和子宮內膜一起回來,變成了血,形成了女性的月經,俗稱阿姨。
今天我們來談談生理日真的不能做什麼。
1、同室
對於身體本來就有炎症,平時不重視衛生的人來說,生理日突破紅燈病情惡化或感染的可能性很高。
我很健康,也注意衛生。你能放心進去嗎?
我只能說,沒有相關研究和統計,經期同室容易發炎和子宮內膜異位症,最好慎重。
另外,男性同胞的女性同胞們,你們有心理上的關係嗎?光想想“浴血奮戰”時 “浴血奮戰”之後的畫面(不不不,我爲什麼要想象),想必熱情也會被澆滅一半吧。
2、拔牙
主要有兩個原因。另一方面,女性來阿姨的時候,凝血功能變弱了。此時拔牙容易引起大出血。
另一方面,女性在生理日不僅容易生氣,而且容易生氣(男性同胞們應該深刻理解),痛感神經也比平時敏感,全身抵抗力也比較低。
前段時間拔牙,可能會更痛,也更容易感染。
正確的做法是阿姨去後的8~14天,是拔牙的最佳時間,出血量比較少,疼痛也輕,術後感染的機會小,有助於傷口癒合。
3、打耳洞
打耳洞的人,耳朵腫脹疼痛的日子是不可避免的。倒黴的人可能會出血。既然有出血和感染的危險,生理日的女性就不要做,不要賠償美顏和健康。
同樣,胃腸鏡檢查、獻血等各種創傷性操作和侵入性檢查也不推薦在生理日進行。
4、劇烈運動
過重的體力勞動和劇烈運動可能會使骨盆血流過快,導致經量過多或經期延長。
此外,還要避免長時間騎行、游泳、仰臥起坐、深蹲、俯臥撐等運動,有的容易引起疼痛,有的會損傷私處,造成感染。
對於月經紊亂(經量過多、過少或經期不準)、痛經(經期下腹部疼痛)或者患有內生殖器炎症的女性,經期最好就暫停運動了。但假如是經常運動的女性,經期前可以維持原有的運動習慣,經期時減輕運動量和強度,縮短運動的時間。
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