寶寶3個月睡眠時間多了好嗎

寶寶的睡眠時間通常都是不固定的，在剛出生的時候，幾乎除了吃奶和排便的時間以外，其他的時間都是在睡覺，但是隨着寶寶的成長，睡眠時間就會縮短，那麼寶寶三個月睡眠時間多了好嗎？

很多媽媽都會發現寶寶在白天睡眠比較多，到了晚上的時候就睡不好了，這讓媽媽感覺特別苦惱，寶寶的睡眠時間不能太多，但也不能太少，對於三個月的寶寶來說，大概是在18個小時左右的睡眠時間，在寶寶吃飽以後，睡眠的時間會比較長，通常可以維持到一個小時。

寶寶在吃飽以後睡覺是比較安穩的，在這個階段內除了飢餓和排便，基本上的時間都用來睡覺了，隨着寶寶慢慢長大以後每天累積的睡眠就會相應減少，每次睡眠可以維持的時間大概可以增加到兩個小時左右。

很多媽媽在寶寶吃完以後，就會馬上讓寶寶睡覺，其實這樣是不好的，當寶寶在三個月的時候，睡眠的時間應該變得比較有規律，在白天的時候媽媽給寶寶吃完奶以後，不要讓寶寶馬上就睡覺，可以陪寶寶到外面走走，或者是陪寶寶玩耍，這樣就可以養成良好的習慣。