哺乳期能吃米酒嗎

哺乳期的女性需要選擇一些有利於母乳分泌的食物，這樣纔可以保證他們有足夠的奶水分泌，保證寶寶有足夠的口糧，讓他們能夠快速的成長髮育，防止她們出現營養不良的情況，那麼哺乳期能吃米酒嗎？

米酒含有少量的酒精，能夠起到活血化瘀、養神補氣的作用，還可以滋補媽媽的腎臟，媽媽可以少量的喝一些米酒，米酒還可以幫助媽媽排出惡露，同時也有較好的下奶作用，只要媽媽少量的飲用還有下奶的作用。

如果媽媽大量的飲用米酒後，就會導致寶寶受到傷害，酒精容易刺激到寶寶的大腦，會導致寶寶的大腦受到傷害，甚至還會導致他們的大腦發育遲緩，嚴重的影響着他們的大腦發育，需要媽媽在哺乳期間的時候注意。

哺乳期間如果媽媽想要喝米酒，可以在米酒中加入一定水，還有雞蛋製作成米酒蛋花湯喝，這樣在煮米酒的過程中，酒精會隨着水蒸氣蒸發出去，這時候米酒的酒精含量也會變得很低，對於胎兒的刺激性就會很低。同時媽媽還要注意補充營養，保證寶寶能夠健康、快樂的成長。