不知道輔食添加哪些 快看四個月寶寶輔食食譜
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四個月的寶寶能夠添加輔食嗎?儘管世衛組織提議,母乳餵養應當最少開展6個月,6個月以後逐漸給寶寶添加輔食。但是,假如寶寶消化好,對輔食早有要求,還可以試着在4個月以後就添加輔食。那麼,四個月的寶寶怎樣添加輔食?四個月的寶寶添加輔食時有什麼標準?下邊一起來瞧瞧吧!
四個月寶寶輔食菜譜
1、清爽小米糊
食物:大米35克
作法:稻米清洗,用溫開水泡浸兩個鐘頭。把泡好的稻米放進攪拌器中,加少量水,拌和鵬鵬細緻的米漿。將粘稠的米漿盛入器皿。把米漿倒進奶鍋中,添加約8倍的冷水,文火漸漸地加溫,期間用小勺不斷的攪拌米漿,防止糊底。待米漿燒開後,再次煮2分鐘後盛出就可以。
2、香蕉泥
原材料:熟香蕉一根,1~2勺寶寶米粉,2勺奶水或是配方奶粉
作法:把香蕉蘋果倒成光潔的粘稠,把米糊和奶混和後倒進香蕉蘋果糊中拌和就可以。依據必須 和寶寶的愛好,調整黏稠。
3、鮮榨橙汁
原材料:鮮橙一個,溫水適當
作法:把橘子清洗、切爲兩截,用果汁機或別的擠水果汁的器材擠壓成型出水果汁,添加相等或是稍多一些的溫水就可以。
四個月寶寶輔食添加標準
1、輔食類型嚴格監督
給4個月寶寶添加輔食要嚴苛選擇輔食類型,而且應當有一個由稀到幹、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃的銜接全過程,那樣寶寶纔可以吃得營養成分,母親也可以喂得溫馨。
2、監管輔食口感
給4個月寶寶添加輔食還需要少放調味品,儘可能不添加食用鹽,與此同時還需要保證不甜不油膩感。這是由於4個月的寶寶腎功能還不健全,假如這時附加添加調味品會提升寶寶腎臟功能的壓力,另一方面,甜品攝取太多也非常容易造成寶寶長牙後造成蛀齒,因而謹記儘可能不必添加調味品。
3、切勿過快
有一些母親誤認爲早日爲寶寶添加各種各樣食材是好事兒,實際上 經常太早添加各種各樣食材並不利寶寶胃腸的融入。添加輔食一定要由淺入深,添加一種輔食最少要不斷大半個月之上才考慮到拆換食材種類。量還要從小量逐漸,添加輔食後要仔細注意寶寶的胃口,如添加輔食後寶寶時間超出3個鐘頭之上都不願餵母乳或是嬰兒奶粉,就表明輔食添加太多、過快,要適度降低。
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