羅圈腿矯正

「導讀」羅圈腿會給患者的工作和生活帶來的影響是非常大的，尤其對愛美的人來說，羅圈腿更是一個致命的傷害。那有什麼有效的方法對羅圈腿矯正呢？下面，媽網百科將爲你支招！

羅圈腿矯正方法

羅圈腿是我們常見的下肢畸形，還可稱之爲O型腿，醫學上稱爲膝內翻，外八字腿又稱“x型腿”，醫學上稱之爲膝外翻，是國內常見的畸形。尤以青少年發病率較高。當患者在站立的情況下就很容易發現。該疾病給患者的工作和生活帶來的影響是非常大的，尤其對愛美的人來說，羅圈腿更是一個致命的傷害，關於羅圈腿的治療一定要趁早。　　

矯正羅圈腿的方法：　　

1、儀器矯正是很好的非手術矯正羅圈腿的方法，儀器也是通過調節膝關節內外側韌帶。缺點是需要主動治療，需要根據患者的體質和恆心來決定矯正週期長短，比夾板、捆綁的費用要高很多。　　

2、微創針刀，針刀治療原理，主要是鬆解攣縮失衡的軟組織，因爲大多數羅圈腿都是軟組織失衡導致下肢力線異常，人體是一個整體，必須整體上來調整，脊柱，骨盆，雙膝關節，踝關節。這種非手術矯正羅圈腿的方法也是比較常見的。　　

3、矯正鞋墊也是很好的非手術矯正羅圈腿的方法，矯正鞋墊是外側高、內側低，在行走、站立時，可以給小腿一個向外旋轉的力量，能預防因走姿不好，導致的羅圈腿加重和形成。　　

4、正夾板、綁腿，這種非手術矯正羅圈腿的方法簡單易行，通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和捆綁容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。　　

5、手術適應於有骨性畸形的患者，通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

羅圈腿的症狀

他們的下肢畸形，呈O型腿或者x型腿，我們稱這類人患有羅圈腿。主要以青少年的發病率爲多。特別當患者在站立的情況下就更容易發現了。該症狀給患者的工作和生活帶來的影響是非常大的，羅圈腿不僅僅影響體型與健美，還可能因此遭到用人單位歧視，妨礙女性的社會交往，尤其對愛美的人來說，羅圈腿更是一個致命的傷害。這也容易給人們造成巨大的心理壓力，甚至對人體健康也具有很大影響。那我們常見的羅圈腿有哪幾種症狀呢？

1、大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，這樣導致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。　　

2、由於大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調。　　

3、由於身體重量過多集中於膝關節內側，在行走時，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態難看。　　

4、由於小腿膝關節下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。　　

5、身體兩側的S型曲線被破壞，原本到膝關節應該內收的弧線消失，或者成爲向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。　　

6、由於肌肉分佈不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個人也少了幾分挺拔。

羅圈腿的原因

羅圈腿的患者，他們的下肢畸形，呈O型腿或者x型腿。男女青年如果得了症狀，會對患者的工作和生活帶來巨大的影響，羅圈腿不僅影響着人的體型與健美，是人失去了體型美，而且還會造成行走不利，有時還會影響一些要參軍、工作以致影響戀愛的人，有些人還會因爲患有羅圈腿，而導致精神壓抑，甚至悲觀厭世。那造成羅圈腿的原因有哪些呢？　

造成羅圈腿最常見原因可以分爲三類:

1、發育性因素

在身體發育時期由於營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變;　　

2、失衡性因素　　

由於長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現爲對應的兩個關節面發生相對位移而失去正常的對應關係，關節移位主要表現爲關節的旋轉和關節間隙的異常，在膝關節表現爲兩腳平行併攏站立時髕骨向內側旋轉，這是膝關節的整體旋轉引起的，不是髕骨半脫位，只要關節得到矯正髕骨就會回到前方，在X線正位片上顯示膝關節內外側間隙不等寬，內側間隙明顯變窄;　　

3、外傷或其他疾病導致的羅圈腿　　

膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成羅圈腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致羅圈腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。

羅圈腿的預防方法

羅圈腿會對患者的工作和生活帶來巨大的影響，羅圈腿不僅影響着人的體型與健美，是人失去了體型美，而且還會造成行走不利，有時還會影響一些要參軍、工作以致影響戀愛的人，有些人還會因爲患有羅圈腿，而導致精神壓抑，甚至悲觀厭世。那對羅圈腿的預防方法有哪些呢？

對於羅圈腿的預防，我們應該從娃娃抓起，我們經常聽到有人說這個孩子的可塑性真強。這是因爲對於小孩子，他們的骨骼發展還不是完全定型，因此在矯正預防羅圈腿具有很大的意義。

一、堅持正確坐姿

現在很多小朋友喜歡跪着坐，這會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法， 所以家長要多督促小朋友盤腿坐即可。　　

二、儘量避免趴

雖然趴睡不一定會直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀，所以長時間下來，也可能會影響小孩的腿型。　　

三、避免跪坐

一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會有爬一爬就坐起來的狀況，而且小朋友在跪坐時，他的腳大多成外翻的狀態，這時候家長們最好儘量幫寶寶移動腳型，幫他回覆到正常的狀態，不過還是儘量避免讓他跪坐比較好。　　

四、按摩法

按摩法的目的在於使關節向直的方向糾正。根據孩子膝關節畸形的方向，可以兩手分別抓住小孩的大腿和小腿，兩個拇指頂在小孩的膝關節凸起側，然後雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱，使關節兩側韌帶鬆弛，關節位置鬆動。每天按摩3 ～ 5 次。

羅圈腿遺傳嗎

羅圈腿遺傳嗎？一般情況下，羅圈腿是不會遺傳的。

羅圈腿的患者，他們的下肢畸形，呈O型腿或者x型腿。男女青年如果得了症狀，會對患者的工作和生活帶來巨大的影響，羅圈腿不僅影響着人的體型與健美，是人失去了體型美，而且還會造成行走不利，有時還會影響一些要參軍、工作以致影響戀愛的人，有些人還會因爲患有羅圈腿，而導致精神壓抑，甚至悲觀厭世。患有羅圈腿會有這麼多的問題，那有人就會考慮到羅圈腿是否會遺傳呢？

答案是不會的。羅圈腿一般來說是不會遺傳的，羅圈腿是由於先天或者出生後缺鈣引起的。比如：在懷孕期間孕婦缺鈣嚴重，從而會導致出生的嬰兒出現羅圈腿，雞胸。串珠胸等。

其實小嬰兒看起來都是有些羅圈腿（O型腿），而在真正醫學上的O型腿都是指在孩子會站立行走後纔去判斷的。感覺孩子患有羅圈腿時多注意給孩子補鈣。在給孩子補鈣時，應注意儘量採取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆製品。當然還應該適當喝點魚肝油和鈣片，乳鈣是補鈣的最好方式之一，因爲乳鈣容易吸收，而且效果好。平時還多注意曬曬太陽，同時要補充維生素AD。

羅圈腿能手術嗎

羅圈腿能手術嗎？羅圈腿是可以手術治療的，而且治療效果也不錯。

羅圈腿會對患者的工作和生活帶來巨大的影響，羅圈腿不僅影響着人的體型與健美，是人失去了體型美，而且還會造成行走不利，有時還會影響一些要參軍、工作以致影響戀愛的人，有些人還會因爲患有羅圈腿，而導致精神壓抑，甚至悲觀厭世。患有羅圈腿會有這麼多的問題，那有人會問羅圈腿能手術嗎？

其實對羅圈腿的治療方法有很多，但是由於非手術治療羅圈腿的方法的效果不是很快，所以有一部分的朋友還是會選擇通過手術治療羅圈腿，所以羅圈腿能夠做手術。那麼關於它的術後注意事項就是我們應該去了解的了。

O型腿一定要到正規的醫院去做。雖然“o”型腿整形截骨手術雖然是已經一種成熟的常規手術，但如果操作不規範，也存在併發症的可能，比如骨折癒合不好或截骨的位置不佳，可能會影響關節面或造成神經損傷等。

O型腿手術後的注意事項主要是：外翻截骨矯正O型腿整形手術等。O型腿整形是由於先天發育形或退變性的關節炎造成的，通常O型腿是由於脛骨彎曲引起的，所以一般的矯正手術是進行脛骨上端外翻截骨。所謂外翻截骨矯正o型腿整形手術是指拿掉一個外側的三角形，再將兩邊的骨頭靠到一起，使O型腿得到矯正。手術一般需要住院一星期左右，恢復大約需要3個月左右。