堅持原則或是忍受孩子宣泄
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力力三歲,力力媽媽常常找我聊資詢。她在給孩子塑造規定的全過程中,碰到了重重的阻攔。例如入睡難題,她期待力力每晚按時入眠,因此還專業買來好看的數字時鐘掛在孩子臥室牀、教會力力瞭解鐘點,可是每日到睡覺的時候,力力都是會果斷抵制,伴以痛哭大吵大鬧。別的層面的規定也這般:有頭無尾。只需力力又哭又鬧得強大,這名媽媽並不是捨棄標準,老老實實撤兵,便是跟他發火、大聲喊叫。
以前幾回我們在一起,每每力力遭受回絕或是遭受管束時,都是會英雄王座地號啕,力力媽媽則眉頭緊鎖、一臉悲痛,想方設法地寬慰、哄勸孩子,試圖遷移孩子的專注力。到最終,並不是她百般無奈地妥協,便是喪失耐心地大聲喊叫“你煩死我啦!別鬧!再鬧媽媽就離開了!”假如力力或是不可以靜下心來,她就索性不說話了,虎着臉瞪着孩子,直至力力大喊着“媽媽對不起,抱歉!”才罷手。
我詢問力力媽媽,在應當堅持實事求是的情況下,你能不能保證不露聲色,容許孩子抽泣叫喊,容許他表述自身的惱怒,你自己則很寧靜柔和但又毫不動搖呢?
理論家ff說,一個人抑制的情感累積得越大,越不能夠承受他人對這類情感的宣泄,由於他人的宣泄會攪亂自身的平靜。
力力媽媽抑制了自身的宣泄,也就難以忍受力力的宣泄。因而,每每力力鬧脾氣的情況下,力力媽媽的最開始反映便是:“務必立刻勸阻這類心態!”而對她而言,最奏效的方式,一是妥協,二是發火鎮壓。她乃至認可,大吼基本上是她的第一反應,她必須 非常大的自控能力來抑制住自身的大聲喊叫。由於戰火鎮壓是她瞭解的方法,是早已嵌入她腦海中、變爲她自身一部分的本能反應。
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