新媽媽 你的情緒OK嗎?
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寶寶莫名其妙的又哭又鬧、不停地餵母乳、夜裏多次晚上起夜……讓新手媽媽在爲人父母的愉悅中免不了參雜一絲焦慮和煩躁不安。當這類不爽的情緒越來越嚴重時,幹萬要當心產後憂鬱症的不期而遇!
母親抑鬱症 寶寶暴力行爲
研究發現,產後身患憂鬱症的女性,其孩子到十一歲時,與這些產後沒有抑鬱症狀況的女性所養的同年齡孩子對比,前面一種更易發生暴力行爲,比如在打架鬥毆時應用武器裝備。除此之外,此項科學研究還強調,媽媽若不斷受憂鬱症困惑,孩子發生暴力行爲的風險性會進一步上升。
科學研究工作人員說,抑鬱的媽媽養育的寶寶日後往往會遭遇較非常容易發生暴力行爲的風險性,可能是因爲他們較難操縱包含惱怒等情緒,難以把活力集中化在寶寶的身上,或無法像一切正常爸爸媽媽那般,用“趣逗、浮誇”的一口氣跟孩子發言,慰藉孩子。因此,抑鬱媽媽養育的孩子很有可能較難學好怎樣緩解自身躁動不安的情緒。
專業知識連接——
產後憂鬱綜合症(輕度抑鬱)
是產褥初期最普遍的精神疾病,多見於於產後10天之內,以產後第三天數最多見。具體表現爲不明原因的陣發抽泣和抑鬱,但不伴感覺障礙。可有感覺疲憊、非常容易興奮、躁動不安、睡眠質量不好乃至失眠症,及其與老公造成芥蒂等,大部分在病症不斷2—三天後治癒。產後抑鬱一般不容易危害母親以及寶寶的本身身心健康,但假如憂鬱的症狀比較嚴重就需要考慮到是不是已發展趨勢爲產後憂鬱症。
產後憂鬱症
一般在產後兩個星期病發,產後4—6周慢慢顯著。主要表現爲產後心理狀態融入欠佳、休息不好,疲倦乏力、心煩氣躁、消極悲觀有犯罪感,情況嚴重不可以照顧寶寶,乃至帶傷嬰個人行爲。醫治以心理療法爲主導,比較嚴重的病案在醫師的監管下運用藥品。
產後情緒測試
產後抑鬱的表現與一般的憂鬱症有一些不一樣,新手媽媽何不自身測試一下,近兩個星期內,你是不是有下列主要表現和體會:
1.大白天情緒消沉,夜裏情緒上漲,展現日夜顛倒的狀況。
2.基本上對全部事情喪失興趣愛好,覺得到日常生活乏味無氣味,活著相當於遭罪。
3.胃口暴增或大減,媽媽休重調整轉變 很大。
4.睡眠質量不佳或焦慮抑鬱症,因而大白天昏昏沉沉。
5.精神實質心神不寧或滯銷品,常以一點瑣事而氣憤,或是幾日沉默不語、不吃飯。
6.人體出現異常疲憊或孱弱情況。
7.觀念不可以集中化,語言表達能力混亂,欠缺思維邏輯和綜合性判斷力。
8.有顯著的羞恥感,經常情不自禁地過多愧疚,對一切事都缺少自信。
9.有不斷自盡的潛意識或妄圖。
第一種狀況:
假如這9個題的回答,您有5條答“是”得話,且這類情況不斷了兩個星期的時間,那麼就需要猜疑自身是產後抑鬱了。
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