哺乳期乳頭疼痛怎麼辦
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在哺乳期,新媽媽最常遇到的問題就是乳頭疼痛。如果新媽媽出現乳頭疼痛的狀況,首先要看寶寶吃奶的方式是否正確。如果寶寶吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置,就會造成疼痛。正確的哺乳方式,需要寶寶將小嘴巴儘可能張開,以便含住大部分的乳暈。
別忘了檢查孩子的舌頭,它的前面應該伸在下牙齦上,在下脣和乳房之間形成杯狀。在環抱嬰兒時,儘量讓孩子靠近乳房,以免拉抻乳頭。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴,以免寶寶產生乳頭混淆。
新手媽媽要注意保持乳頭的清潔和乾燥,可以在餵奶過後讓乳頭自然風乾。切記不要使用肥皂水或酒精清洗乳頭,這樣不僅難達到清潔的目的,還可能將乳頭表面的天然皮脂洗掉,使乳頭更容易皸裂。用吹風機等快乾的辦法來吹乾乳頭也是不可取的,如果可能,讓乳頭在陽光下暴露幾分鐘。
所有那些需要清洗的塗抹劑都不要用,因爲對孩子不安全。文胸要寬鬆,不要帶鋼圈。在疼痛得非常厲害時,可以考慮使用乳頭套,這是一種硅膠製成的柔軟的套子,可以蓋住乳頭和乳暈,嬰兒通過套子吸奶,在嬰幼兒用品店裏有售,要選擇儘量薄的,而且最好只使用幾天來緩解媽媽的痛苦,不要長時間使用。
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