怎麼判斷自己是否是花粉過敏?應該如何預防花粉過敏
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現在正是櫻花開放的季節,許多人都有打算去賞花。然而,賞花雖好,稍不留神卻容易花粉過敏。如何判斷花粉過敏症狀呢?花粉過敏應該怎麼辦呢?
什麼是花粉過敏?
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉後,會產生過敏反應,這就是花粉過敏症。花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由於花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱,表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現:一是“花粉過敏性鼻炎”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是“花粉過敏性哮喘”,表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重,好後與正常人無二;三是“花粉過敏性結膜炎”,表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
怎麼判斷自己是否是花粉過敏?
第一,從往常的感冒當中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二,大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術的逐漸精確。當然,現在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎,反覆用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,以致耽誤了治療的最佳時機。所以,辨症正確是第一步。
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏的人吸入這些花粉後,會產生過敏反應,這就是花粉過敏症。花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由於花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。面板接觸花粉過敏的症狀是面板出現紅斑、丘疹、細小鱗屑,有瘙癢感或灼熱感,多為在野外面板接觸花粉後受陽光照射引起。
怎麼預防花粉過敏?
到這裡,相信大家都瞭解什麼是花粉過敏了,那麼應該如何預防花粉過敏呢?
1、做好防護措施:花粉過敏症患者出門前最好先了解“花粉指數”,“指數”高的日子應儘量減少外出,更不要到樹木花草多的公園或野外,尤其要避免在花粉數量最高的傍晚出門。在戶外活動時,應戴上口罩、太陽鏡等。
2、不要在室外長時間逗留:白天儘可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動專案時,儘可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。
3、關緊門窗:遇乾熱或大風的天氣,最好關閉門窗。開窗時應掛溼窗簾,以阻擋或減少花粉侵入,避免花粉過敏。
4、勿在宣外晾衣:儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
5、換衣服:如果你在花粉指數很高的時候外出,回來後記得換上乾淨的衣服。
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