緩解痛經適量飲用葡萄酒 治療痛經可用艾葉煮雞蛋

女性生理日經常出現很多不適症狀，生理痛是最正常的表現，可以接受輕微的生理痛，嚴重的生理痛是疾病，對患者的日常生活有很大影響。痛經經常持續幾個小時到一兩天，真正痛苦的患者最好去醫院檢查其他原因是否引起痛苦。痛經的危害如此之大，如何緩解疼痛至關重要。

中醫認爲痛經多是血氣運行不良或血氣損失引起的。臨牀上常見的有氣滯血瘀、寒凝子宮、氣血虛弱、溼熱下注等症狀。飲食療法可以起到很好的防治作用。

適量葡萄酒緩解痛經:

血量少時可適量飲用葡萄酒，緩解症狀，在一定程度上發揮治療作用。葡萄酒含乙醇對人體有興奮作用。情志抑鬱會使痛經者適當地喝葡萄酒，發揮舒適的情志、消除肝臟悶悶的作用，使氣機和利益。

此外，葡萄酒味辛甘性溫、辛能散發，對於寒溼凝滯的痛經症，可以散發寒溼，活血通經的甘溫可以緩和，對於血氣虛弱引起的痛經，有溫陽補血、緩和疼痛的效果。

引起女性生理痛的原因與血氣受阻、經血滯留在細胞中和生理日受傷受寒、經血寒溼凝結、血氣虛弱等有關。因此，研究表明，適量飲用葡萄酒可以緩解症狀，在一定程度上也可以治療。

紅酒含乙醇，對人體有興奮作用。血氣受阻，經血滯留在細胞中引起生理痛的人，適時喝葡萄酒，有舒適的心情，疏肝的作用，通血，有助於解除生理痛。

此外，葡萄酒味道辛甜，辛可散發，對於寒溼凝滯的生理痛，如患者適量飲用葡萄酒，可散發寒溼，活血通經的甘溫可以緩解，對於血氣虛熱引起的生理痛，也有溫陽補血、緩解疼痛的效果。

巧妙地治療疼痛，用葉子煮雞蛋

葉子是灸的必要原料。當然，艾葉除了燒艾以外還有其他效果。例如，艾葉和雞蛋一起煮，有治療痛經的效果。以下是艾葉煮雞蛋的具體方法。

【巧用艾葉治療痛經】

艾葉煮雞蛋是婦科病藥膳60種之一。主要對應的治療症狀有胎動不安、腹中冷痛、皮膚瘙癢和痛經。

材料:

艾葉25克，雞蛋2個，糖25克

製作:

1、將艾葉洗淨，放入鍋中，加水1000毫升，放入武火沸騰，用文火煮25分鐘，停火，過濾，收藥

2、糖切屑。

3、蛋煮、去皮。

4、艾葉煮雞蛋的最後一步是將熟雞蛋放入鍋中，在放入雞蛋前在鍋中加入艾葉藥液和糖，放入武火沸騰，用文火煮8分鐘。

【溫暖提示】艾葉煮雞蛋有溫經止痛、散寒止血的效果，是治療痛經簡單可行的方法，讓痛經困擾的MM試試吧。