經常吃涮羊肉麻辣燙?小心月經過剩
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月經量過多是由血熱引起的,經常使用辣的食物、熱湯等女性容易內火旺盛,經量過多。請注意不要吃太多涮羊肉、麻辣燙等。
天氣涼爽,很多女性喜歡涮羊肉、麻辣熱等食物。出乎意料的是,過熱的飲食確實給身體增加了火。許多女性在經期發現,原本正常的阿姨這次是綿綿。
月經過多與熱飲食有關嗎?
除了疾病的原因之外,一般月經過多是由血熱引起的。另外,除了生理日過剩的問題外,也有臉上長痘痘、脾氣暴躁易怒等女性,也許是因爲經常吃辣湯。內火旺盛,需要找到出口宣傳,適當的機會被流動的血液利用,流動不通的地方會堵塞,青春痘會出來。血是氣母,血不通,氣不通,容易生氣,生氣也自然來了。
既然這種情況是血熱引起的,就需要降低血液的溫度。槐花性冷味苦,具有清熱冷血止血的效果,其性下降,特別適用於身體下部血熱出血的症狀,如便血、尿血、月經過多等。平時可以試着做槐花粳米粥。這粥做起來也不費時間,很簡單。取槐花30克,粳米60克。用槐花水煎汁備用,在粳米中加入適量的水用常法煮成粥,加入槐花汁,煮沸。月經期間,每天一次,可以吃幾天。
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