中醫食療方:緩解痛經試試山楂桂枝紅糖湯
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
中醫稱本病爲經行腹痛。有虛實之分,臨牀可分爲氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱下注4種證明書。
1、玄胡益母草煮雞蛋:
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3種味道加水煮,蛋熟後去殼,放回鍋裏煮20分鐘左右就可以喝湯,吃雞蛋。
具有通經、止痛、補血、悅色、潤膚美容的效果。
2、烏豆蛋酒湯:
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,大酒或米酒100毫升。把烏豆和雞蛋加水一起煮就行了。具有調節、呼吸、止痛功能。適用於女性血氣虛弱型痛經,有潤血的效果。
3、姜艾薏米粥:
乾薑、艾葉各10克、薏米30克。用前兩味水煎汁,薏米粥煮至8成熟,加入藥汁煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼、潤膚效果。適用於寒溼凝滯型痛經。
4、益母草香附湯:
益母草、香附各100克、雞肉250克、蔥白5根。把蔥白弄爛,和雞肉、益母草、香水一起煎。喝湯,吃雞肉。適合生理痛,可以使皮膚明亮。
5、山楂桂枝紅糖湯:
山楂肉15克、桂枝5克、紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝放入瓦鍋中,加入清水2碗,用文火煎1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈、化瘀止痛的效果。適用於女性寒性痛經症和麪色無華者。
6、姜棗紅糖水:
乾薑、棗、紅糖各30克。洗洗前兩種味道,切片乾薑,去棗核,加糖煎。喝湯,吃棗兒。具有溫經散寒的效果。適用於寒性痛經和黃褐斑。
7、姜棗青椒湯:
生薑25克,棗30克,青椒100克。將生薑去皮洗淨切片,棗洗淨核,與青椒一起放入瓦鍋中,加水1碗半,用文火煎剩下大半碗,去渣留湯。喝,每天一劑。具有溫度中止疼痛的效果。適用於寒性痛經,具有清潔皮膚的作用。
8、韭菜汁糖飲:
新韭菜300克,糖100克。洗淨新鮮韭菜,瀝乾水分,切碎後取汁備用。將糖放入鋁鍋中,加入清水稍微煮沸,砂糖溶解後放入韭菜汁中即可飲用。具有溫經、補氣的效果。適用於血氣兩虛型痛經,可使皮膚紅潤。
9、山楂酒:
山楂乾燥300克,低白酒500毫升。把山楂洗乾淨,去核,切碎,放入帶塞的大瓶子裏,加入白酒,堵住瓶口,浸泡7~10天后喝。每次15毫升。浸泡期間每天搖晃1~2次。有健脾、通經的效果。適用於女性痛經,可以促進身體和皮膚健康。
10、山楂向日葵紅糖湯:
山楂、向日葵仁各50克糖100克。以上材料一起放入鍋中加入水適量煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣、健脾益胃、血悅色的效果。適用於氣血兩虛型痛經症。這湯應該在月經來潮前3~5天喝,止痛、美容效果好。
11、月季花茶:
夏秋季節摘月季花,以紫紅色半開花蕾、不散瓣、氣味清香者爲佳。泡茶,每天喝。具有行氣、活血、潤膚效果。適用於月經不調、痛經等症狀。
12、紅花酒:
紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗淨,晾乾表面的水分,和紅糖一起放入乾淨的紗布袋中,封住袋口,放入酒罈,蓋上蓋子密封,浸泡7天就可以喝了。用法:每天1~2次,每次飲用20~30毫升。具有養血養膚、活血通經功能。適用於女性血虛、血瘀、痛經等症狀。
痛經喝紅糖水能夠緩解嗎
緩解痛經有妙招 紅糖水試試便知道
痛經如何緩解中醫的四種療法?
紅糖煮山楂的功效
前列腺炎的飲食者可以緩解病情 前列腺炎可以試試中醫的飲食者
用什麼方法可以緩解腰痛?日常生活中試試這些辦法!
煩人的鼻炎怎麼治療?試試中醫的偏方
中醫的支持!緩解痛經的妙計
經期能吃山楂紅棗紅糖水嗎
緩解痛經還是食療好
冬天緩解痛經可以試着用中藥浸泡腳
女性痛經吃藥有訣竅,試試中醫點穴功
紅糖水真的能緩解痛經嗎?緩解痛經這5個方法更有效
柴胡桂枝湯
喝紅糖水一定能緩解痛經嗎?
黃芪桂枝湯
紅糖水可以緩解痛經是謊言嗎 喝紅糖水不能緩解痛經
【紅糖真的能緩解痛經嗎】喝紅糖能緩解痛經嗎
山楂能治療痛經嗎
喝酒後第二天胃痛嗎?試試這兩種方法緩解胃痛
痛經怎麼緩解喝紅糖水
黃芪桂枝湯
年底壓力山大怎麼辦? 試試中醫治療減壓
試試中醫鑑定治療肛門瘻
裸睡可以緩解痛經嗎?女人痛經不妨嘗試痛經操
可以試試中醫治療痤瘡放血療法
紅糖山楂水可以催經嗎
柴胡桂枝湯
中醫食療緩解手腳冰涼
痛經緩解治療方法