胃疼吃什麼食物好 胃疼慎食哪幾種食物
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
引起胃疼的原因較多,常見胃炎、胃潰瘍、功能性胃腸病等。以胃炎爲例,患者飲食宜鬆軟、易消化,應避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等,還應限制攝入過甜、過鹹、過涼、過酸、過辣等刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
胡蘿蔔、豆角、銀耳、鮮香菇、姜、乾薑
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食豆製品零食類飲料類調味類
油炸雞樅、辣椒、青尖椒、洋蔥
更多建議
胃疼患者在飲食方面還應注意以下幾個方面:
1、規律飲食,建議定時定量就餐,可少食多餐,避免暴飲暴食,以減輕胃腸負擔。
2、均衡飲食,避免偏食,即使是上述適宜的飲食也不能過量進食。
3、食物要細、碎、軟、爛,烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
4、注意飲食衛生,避免進食不新鮮、不乾淨的食物。
5、飯前少用腦,吃飯要專心,飯後稍休息。
6、胃疼劇烈、有嘔血或便血量多時應暫禁食,患者需要及時就醫治療。
肝不好少吃什麼食物 肝不好慎食哪幾種食物
吹空調胃疼忌吃什麼?吹空調胃疼忌吃哪種食物
出汗多吃什麼食物好 出汗多好慎食哪幾種食物
少肌症吃什麼食物好 少肌症慎食哪幾種食物
經期吃什麼食物好 女性經期慎食哪幾種食物
腫瘤少吃哪種食物 腫瘤慎食哪幾種食物
腎陰虛吃什麼食物好 腎陰虛慎食哪幾種食物
尿酸高吃什麼食物好 尿酸高慎食哪幾種食物
便祕吃什麼食物 便祕慎食哪幾種食物
養肝多吃哪種食物 養肝慎食哪幾種食物
血透後吃什麼食物好 血透後慎食哪幾種食物
白痰多吃什麼食物好 白痰多慎食哪幾種食物
【胃疼吃什麼食物】胃疼吃什麼好 胃疼吃哪些食物好
腦梗吃什麼食物好 腦梗慎食哪幾種食物
拉肚子吃什麼食物好 拉肚子慎食哪幾種食物
低血糖吃什麼食物好 低血糖慎食哪幾種食物
除溼氣吃什麼食物好 除溼氣慎食哪幾種食物
肝不好吃什麼食物 肝不好慎食哪幾種食物
腦梗怕吃什麼食物 腦梗慎食哪幾種食物
溼疹吃什麼食物 溼疹慎食哪幾種食物
胃疼吃什麼食物 胃疼吃哪些食物
肝不好吃什麼食物好 肝不好慎食哪幾種食物
腹鳴吃什麼食物好 腹鳴慎食哪幾種食物
降血脂吃什麼食物好 降血脂慎食哪幾種食物
失眠吃什麼食物 失眠慎食哪幾種食物
血脂稠吃什麼食物好 血脂稠慎食哪幾種食物
胃腸溼熱的飲食調理 胃腸溼熱慎食哪幾種食物
肺癌吃什麼食物好 肺癌患者慎食哪幾種食物
孕酮低吃什麼食物好 孕酮低慎食哪幾種食物
孕婦胃疼吃什麼食物