游泳對哮喘的好處有哪些?哮喘患者的飲食需要注意什麼?
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1從哪些方面預防異性哮喘
1.積極尋找致敏源:仔細觀察咳嗽發作前存在的因素,找出致敏因素,避免再接觸。蟎蟲、寵物毛、蟑螂、花粉、裝修污染等常見過敏源應注意避免。
2、避免誘因:咳嗽變異性哮喘發作的誘因有氣候變化、冷空氣刺激爲主要誘因3種,冬天早上外出時穿暖和口罩,第二種是運動後咳嗽嗽惡化,儘量避免劇烈運動和吸入速效解痙藥物後運動第三種是情緒激動、哭泣和咳嗽
3、提高機體免疫功能:注意預防感冒等呼吸道感染性疾病。病毒感染也會引起咳嗽異性哮喘。咳嗽變異性哮喘的本質還是哮喘,而哮喘是一種變態反應性疾病,也就是因爲免疫功能不正常而引起的變態反應,所以要注意改善和增強機體免疫功能。
4、飲食:過敏因人而異,並不是所有患者都不能吃海鮮、魚蝦、羊肉、牛奶等易過敏的食物,食後過敏者才應禁食。
2游泳對哮喘的好處有哪些
專家表示,對於有哮喘病的患者,適當運動對於增強身體抵抗力,控制哮喘發作是非常有幫助的,尤其是游泳。在游泳過程中,心肺功能,特別是肺活量得到了一定程度的煅煉,從而加強了患者的呼吸功能,提高了患者的抗寒能力和免疫力,從而更加有利於哮喘的控制。
但哮喘患者要注意,游泳運動的強度應該注意循序漸進,如果突然加大運動量,則可能誘發哮喘;此外,游泳過程中應該注意保暖,注意在下水之前做好熱身運動,游泳之後也應該及時熱水洗澡;對於特殊的哮喘患者,可以適當的在醫生指導下服用藥物,防止游泳時發生哮喘。
哮喘患者在游泳前最需要注意的問題,就是應該選擇一個正規的游泳場所,尤其是游泳池消毒是否規範。據介紹,許多游泳池在消毒過程中添加了大量消毒劑,但消毒劑過量可能會產生大量氯氣,哮喘患者中確實有過敏性鼻炎,在游泳過程中氯氣刺激過敏性鼻炎的發作,進一步誘發哮喘的發作。
3哮喘患者飲食注意事項包括哪些
1、修正營養不良,追蹤過敏源。避免食用疑有過敏的食物。可採用質優量足的蛋白質,維生素及較高碳水化合物膳食,但脂肪供給量應適宜。
2、肥胖患者,脂肪供應量低,達到痰溼減肥的目的。肥胖病人橫膈上移橫膈活動度減少,可加重哮喘。
3、爲減輕呼吸迫促所引起的咀嚼、吞嚥困難,可用軟飯或半流質(不含堅硬、多筋的食物)飲食,既有利於消化吸收,又可防止食物返流。
4、避免食用產氣食物(如地瓜、韭菜、黃豆、麪食等),應多使用鹼性食物。
5、根據病情需要,以各種形式(如飲料、湯等)增加液體攝入量,防止脫水和糾正,對發熱患者尤爲重要。
6、飲食中應增加鈣、鐵的攝取。常吃排骨(或大骨)蘿蔔黑木耳湯。這湯營養豐富,不油膩,鈣、鐵含量高,蘿蔔具有積累痰的理氣作用,適合哮喘痰多的人吃。
7、引起哮喘的過敏食物種類繁多,應提供營養豐富、排除過敏原的飲食,營養師制定專業食譜,保證充分的營養供應。
8、喝牛奶引起哮喘的嬰兒,2歲以後可以慎重再次飲用,但再次使用時需要處理過敏反應的措施。牛奶中含有多種蛋白質,以β-乳球蛋白爲最常見的過敏源。
9、加強營養支持,提高患者身體免疫功能,同時補充礦物質、微量元素等各種營養素。
10、忌食頭髮。中醫所說的禁忌是平時所說的禁忌發物。發物一般是指食後可引起舊病復發、新病加重的食物。水產品中帶魚、黃魚、蛤蜊、鯉魚、鰹魚、螃蟹、蝦等畜產肉類豬頭肉、雞頭、羊肉、狗肉、驢肉、馬肉等蔬菜中韭菜、芹菜、竹筍、秋茄子等調味料中的蔥、蒜、青椒、酒、甜酒等可以說是發物。頭髮的範圍很廣,有時可以把肉和魚的食物看作頭髮。吃肉腥味,發病動風,幫助火痰,脾臟溼熱困擾,哮喘等發作惡化。因此,禁止吃頭髮有助於哮喘的好轉和痊癒。
11、哮喘急性發作時,尤其是哮喘持續狀態時,應考慮給靜脈補充營養素,防止營養不良。進入流質或半流質飲食,儘量鼓勵患者多喝水,補充失水,有利於痰液的排出。應注意避免奶類及製品,補充礦物質。
12、飲食宜少量多餐,不可過飽,以免哮喘發作加重。
4哮喘的檢查項目有哪些
一、血液常規檢查。
可有嗜酸粒細胞增高。如併發感染可有白細胞總數增高,分類中性粒細胞比例增高。
二、痰液檢測。
如合併呼吸道細菌感染,痰塗片、細菌培養和藥物敏感試驗有助於病菌診斷和指導治療。
三、呼吸功能檢測。
四、氣血分析。
五、胸部x線檢查。
六、特異過敏原補體試驗。
七、皮膚敏感試驗。
在哮喘緩解期間,可疑的過敏原作皮膚受傷或皮內試驗,有條件的吸入激發試驗,可進行過敏原診斷。然而,應注意高度敏感的病人有時會引起哮喘和全身反應,甚至過敏性休克。要仔細觀察,及時處理。
查看詳情5哮喘會引起哪些疾病
急性併發症
1.猝死
猝死是支氣管哮喘最嚴重的併發症,因爲它往往沒有明顯的先兆症狀,一旦突然發生,往往不及時搶救而死亡。哮喘猝死的重要原因可歸納爲:
(1)特異性過敏反應:由於氣管處於高敏感狀態,特異性或非特異性刺激,特別是在進行氣管反應性測定時,可引起嚴重的喉嚨、氣管浮腫和廣泛的支氣管痙攣,使氣管窒息或引起嚴重的心律異常
(2)閉鎖肺:可由於廣泛痰栓堵塞支氣管或異丙腎上腺素的副作用。後者系因該藥代謝的中間產物3-甲氧異丙腎上腺素,不僅不能興奮β受體,而且還能起β受體阻滯作用,引起支氣管平滑肌痙攣而使通氣阻滯。
(3)致命的心律失常:可由嚴重缺氧,水、電解質和酸鹼失衡引起,也可由藥物使用不當引起,如併發心力衰竭時應用洋地黃、支氣管舒張時應用β受體劑、氨茶鹼等。靜注氨茶鹼,血濃度爲30mg/L時,可誘發快速心律異常。
(4)支氣管哮喘的爆發:往往因藥物不足而死亡,機制不明。
(5)錯誤應用麻醉藥或鎮靜藥應用不當:麻醉藥可引起呼吸抑制甚至驟停,有些鎮靜藥對呼吸中樞也有明顯的抑制作用,如巴比妥類、氯丙嗪類。一旦出現猝死,應立即建立人工氣道,進行人工通氣,同時或相繼對心臟、大腦等重要臟器進行相應有效的處理。
2.下呼吸道和肺部感染
據統計,哮喘大約有是由上呼吸道病毒感染引起的。因此,呼吸道的免疫功能受到干擾,容易繼發呼吸道和肺部感染。因此,提高哮喘患者的免疫功能,保持氣道通暢,清除氣道內分泌物,保持病房清潔,預防感冒,如有減少感染的感染前兆,應根據細菌和藥物敏感選擇適當的抗生素治療。
3.水電解體和酸鹼失衡
由於哮喘發作,缺氧、攝入不足、脫水、心臟、肝臟,特別是呼吸和腎臟功能不全,經常合併水、電解體和酸鹼失衡,是影響哮喘療效和預後的重要因素。要努力保持水、電解和酸鹼平衡,每天甚至隨時監測電解和進行動脈氣血分析,及時發現異常,及時處理。
4.氣胸和縱隔氣腫
哮喘發作時氣體積存在肺氣泡中,肺氣泡含量過高,肺內壓明顯增加,慢性哮喘併發的肺氣腫導致肺氣泡破裂,形成自發氣胸的機械通風時,氣道和肺氣泡峯壓過高,肺氣泡破裂
5.呼吸衰竭
嚴重哮喘發作通氣不足、感染、治療和用藥不當、併發氣胸、肺不張和肺水腫等,都是哮喘併發呼吸衰竭的常見誘因。一旦出現呼吸衰竭,由於嚴重缺氧、二氧化碳滯留和酸中毒,哮喘的治療變得困難。消除和減少誘因,預防發生後,必須通過呼吸衰竭進行救治。
6.多器功能不全和多器衰竭
嚴重缺氧、嚴重感染、酸鹼失衡、消化道出血和藥物毒副作用,重症哮喘多器功能不全甚至功能衰竭。預防和糾正上述誘因,積極改善各重要器官的功能。
長期併發症
1.發育不良和胸部輪廓畸形
兒童哮喘,經常引起發育不良和胸部輪廓畸形,其要素多方面,如營養不足、低氧血癥、內分泌紊亂等,報告長期全身使用皮質激素的兒童,30%發育不良。
2.慢阻肺、肺動脈高壓和慢性肺心病
其發病與哮喘引起的長期或反覆氣道堵塞、感染、缺氧、高碳酸血癥、酸中毒、血液粘稠度提高等有關。
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