怎麼預防和治療脂肪肝 脂肪肝的有效預防方法
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脂肪肝的患者,多伴有肥胖,主要臨牀表現爲轉氨酶長期輕度增高、血脂增高,常感覺食慾不振、噁心疲乏、腹部飽脹、右上腹脹痛。B型超聲波檢查可做出初步診斷。若不能明確診斷和及時治療,長期持續的脂肪肝變性可以逐漸加重,而且可以演變成肝硬化。
我們都知道,脂肪肝會給患者的身體健康構成嚴重威脅。正因爲這樣,我們才應該做好脂肪肝的預防工作。那麼,您知道我們應該如何預防和治療脂肪肝麼?以下是專家對此給出的一些介紹。
脂肪肝的患者,多伴有肥胖,主要臨牀表現爲轉氨酶長期輕度增高、血脂增高,常感覺食慾不振、噁心疲乏、腹部飽脹、右上腹脹痛。B型超聲波檢查可做出初步診斷。若不能明確診斷和及時治療,長期持續的脂肪肝變性可以逐漸加重,而且可以演變成肝硬化。
引起脂肪肝的原因很多,主要是由於高脂肪高糖飲食引起肥胖,隨之發生脂肪肝。許多代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺機能減退或亢進、半乳糖血症、糖原累積病及慢性肝炎、酒精中毒等也可誘發脂肪肝。脂肪肝在發展成爲肝硬化之前是一個可逆性病變,只要去除病因,肝內脂肪堆積可完全消失,預後良好。
合理的飲食是預防和治療脂肪肝的關鍵。應控制高脂肪、高糖飲食,戒酒或少飲酒,少吃油炸食物、動物內臟、蛋黃等,多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚、蝦等,多吃水果。在採取合理飲食的同時,應控制體重,增加體力活動。
通過上面提及的這些預防和治療脂肪肝的方法,您是不是對脂肪肝有所瞭解了呢。希望讀者朋友們能夠對此重視起來,做好脂肪肝的預防工作。最後,祝大家身體健康。
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