便祕吃什麼藥能排便?便祕的調理方法有哪些?
本文已影響6.55K人
本文已影響6.55K人
生活中很多人都有便祕,有些人長期便祕。便祕與我們的生活和飲食習慣密切相關。長期便祕對我們的健康也有很大的危害。因此,我們應該及時調節便祕,但不要盲目服藥。藥物對身體也有害,我們應該從日常飲食和生活方式入手。
便祕吃什麼藥可以排便?
便祕一般有兩個原因,一是痔瘡、息肉、腫瘤、直腸突出等。.二是結腸傳輸緩慢便祕,考慮腸道運輸功能障礙引起的排便困難。最好不要使用不要使用,使用會是直腸血管充血擴張,也會導致胃腸功能障礙,形成耐藥性,停藥後排便反射緩慢,消失,但會加重症狀。可以先改善飲食,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。平時多加強運動,通過運動增強腸道蠕動,從而改善便祕。若便祕症狀一段時間後沒有太大改善,則說明有實質性病變,必須進一步檢查。
便祕調理方法:
久坐者不忍便
在工作或生活中,不少久坐者都有忍便的情況。久坐者最好不要忍便,一定要定時排便,如有便意及時排便,否則一旦改變了大便的排便習慣,使排便放射減弱,就會引起便祕,最好養成起牀後或早餐後排便的好習慣,不管有沒有便意先蹲一下,久而久之就會養成定時排便的好習慣。
排便要快,每次3~5分鐘左右。排便時儘量不要玩手機看報紙,容易分散注意力,大便不容易出來,延長排便時間,誘發痔瘡。對於消化不良的人,飯後順時針按摩20分鐘,對預防便祕也有一定的作用。
2.亂服瀉藥危害很大
有些人也會形成對瀉藥的依賴,不吃瀉藥就不能排便。瀉藥開始立即使用,但從長遠來看會使身體形成依賴,甚至減緩腸蠕動,導致便祕越來越嚴重,部分瀉藥成分也可能損害結腸腺,隨着時間的推移可能出現腺流量變化,小凸起,隨着時間的推移,可能會發生我們不想看到的嚴重後果,即癌症。
從中醫的角度來看,便祕應找出原因,並根據個人體質選擇合適的藥物。脾、胃虛弱、血虛、氣虛弱的人不宜服用含有大黃的瀉藥,因爲大黃性苦寒易傷胃氣;例如,老年人脾胃虛弱,胃腸蠕動功能下降。有些人還伴有氣虛等症狀。他們應該選擇溫和的藥物,而不是劇烈的藥物,以避免不良後果。
多吃粗纖維食物
飲食對久坐者預防便祕非常重要。食物不宜過於精細,否則對腸道形成的刺激較弱,導致腸道蠕動緩慢,食物殘渣停留時間延長,不能形成足夠的壓力刺激神經感覺細胞排便反射和便祕,因此,在日常飲食中添加粗粒和粗粒,每次保持足夠的量也很重要,足夠的量足以刺激腸道蠕動,使糞便正常通過和排出。
注意事項
我們應該知道便祕的調理方法。如果是嚴重的便祕,經過一段時間的調理還沒有改善,我們應該及時去醫院檢查是否是由某些疾病引起的。如果是這樣,我們應該進一步治療實質性病變。
便祕的常用藥有哪些 便祕如何用藥纔對
便祕怎麼調理 推薦9款食療方幫你調理便祕
便祕偏方:十種調理便祕疾病食物
便祕怎麼調理
便祕食療方法有哪些
6個月寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕調理方法
便祕的緩解方法有哪些?喝什麼茶可緩解便祕?
便祕食療的方法有哪些
便祕吃什麼最快排便
老年人便祕吃什麼調理 介紹3款調理便祕的食物
小兒便祕吃什麼排便
便祕的食療方法有哪些
孕婦便祕可以吃什麼藥?孕婦便祕的治療方法
女人便祕吃什麼能調理
便祕吃什麼容易排便
【產後便祕怎麼調理】產後便祕的調理方法有哪些
便祕怎麼調理 調理便祕的方法
喝中藥能調理便祕嗎?
便祕怎麼調理
便祕怎麼治療好的快?有哪些根治便祕的藥方?
治療便祕的方法有哪些
緩解便祕的方法有哪些
孕婦臨產前便祕怎麼辦?孕婦便祕有什麼方法可調理?
改善便祕的方法有哪些
便祕怎麼調理
孕婦便祕的原因有哪些 孕婦預防便祕方法
巧治便祕的方法有哪些
怎樣調理便祕最快方法 詳解改善便祕的四種方法
便祕吃什麼能調理腸胃
孕婦治療便祕的方法有哪些?哪些藥物可幫助治療便祕?