尿酸高能喝白酒嗎?
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尿酸高是不能喝白酒的,酒精會誘發尿酸高患者容易引起痛風發作,同時注意控制尿酸,在控制尿酸方面,飲食主要是嚴格戒酒,避免高嘌呤食物攝入,各種酒精,特別是啤酒屬於高嘌呤飲料,白酒、葡萄酒、黃酒等也是高嘌呤飲料,所以高尿酸不能喝白酒,平時要注意多喝水,促進尿酸排泄,肥胖者還要控制體重減肥,多吃鹼性食物或飲料,合理藥物治療。
尿酸高患者的日常生活注意事項
1、禁食或少吃布丁食物,布丁食物包括各種動物內臟、蟹黃、貝類、鮑魚、發酵食品、火鍋和舊火湯等,涮鍋比正餐布丁攝入量高10倍到數十倍,生活中煮湯的時間不要太長,時間越長,食物中的氨基酸
2、多吃鹼性食物,促進尿酸排出,如吃芹菜能利尿,促進尿酸排泄,有降壓作用,除了芹菜外,如蔬菜、牛奶、水果、海帶等可增加體內鹼的儲存,玉米和玉米苞葉可以在沸水後食用,降低尿酸有很好的效果,多吃蘇打類的東西可以中和尿酸。
3、堅持鍛鍊,控制體重,每天適量運動半小時以上,避免劇烈運動或損傷,積極治療與尿酸相關的代謝危險因素,如高血壓、冠心病、高血糖、高血脂等。
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