嚴重脂肪肝患者的飲食
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重度脂肪肝患者的飲食應避免
健康的飲食可以提高患者的抵抗力,提前擺脫重度脂肪肝患者的疾病痛苦,提前擺脫脂肪肝疾病,注意生活中的飲食是很重要的。
脂肪肝患者在飲食上應注意以下食物:
1、真菌類蔬菜
蘑菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等菌類食品。其營養豐富歸屬於高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低鹽、低卡路里的脂肪肝理想化蔬菜,其豐富多彩的優質蛋白,協助機體清除肝內脂肪。起到保護肝臟、降低脂肪的作用,其中含有的多維生素和微量元素有助於損傷肝細胞的修復和再生。
2、芹菜
芹菜含有膳食纖維、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分,不僅營養豐富,而且具有藥用價值,具有減肥、降脂、降膽固醇、消炎、止血等效果。
3、番茄
含有豐富的胡蘿蔔素,b、c、p族維生素具有健脾消食、清熱解毒、冷血平肝等效果,可降低血中膽固醇含量,常吃對脂肪肝、高脂血症患者有益。
4、洋蔥
洋蔥含有豐富的鈣、鐵和多種維生素,以及胡蘿蔔素、維生素B1、煙酸等多種維生素,具有降低膽固醇和血脂的作用。
5、蘿蔔
蘿蔔熱量少,纖維素多,吃後容易膨脹,有助於減肥。還能降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。
6、海帶
海帶含有豐富的牛磺酸,可降低壓力降低脂肪,預防膽結石,預防動脈粥樣硬化,保護肝臟、動脈血管。海帶不含脂肪,對高血脂、肥胖、脂肪肝等有一定的療效和預防作用。
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