脂肪肝的食療方法有哪些 脂肪肝患者安全飲食原則
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脂肪肝如今是一種高發的疾病,因爲現在很多人都有暴飲暴食的習慣,所以脂肪肝就成了一種常見的疾病。患上疾病之後,患者就應該重視疾病,現在專業的治療方法進行治療,才能夠更快的治癒疾病。
輕度的脂肪肝病人,早期可能沒有任何症狀,肝細胞的脂肪化仍然是可逆性的改變,只要注意治療,多半可以恢復正常。
如果脂肪肝持續時間較長,病人可出現食慾不振、腹脹、肝腫大、肝區隱痛、壓痛明顯,少數病人還可能出現輕度黃疸,肝功化驗轉氨酶升高,膽鹼脂酶升高等,可使肝細胞進一步纖維化,重者則可能轉變爲肝硬化,直接影響健康。
治療脂肪肝,除藥物治療外,關鍵是去掉或控制其病因。如果身體肥胖、熱量攝入過多,則要控制飲食,做到定量、以素爲主,多吃蔬菜、水果。平時宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含維生素的食物,少食油膩及含熱量高的甜食品,以減少總熱量的攝入,促使體內多餘的脂肪氧化消耗。爭取每半個月減輕體重0.5-1公斤,逐步降到正常標準體重。臨牀資料表明,長期飲烈性酒可直接造成肝損傷,而導致肝內脂肪蓄積或肝細胞纖維化,故脂肪肝病人應絕對忌酒。
另外,脂肪肝病人要堅持體育鍛煉和體力活動,因爲這樣能夠促進肝臟代謝,有利於血液循環,有利於消耗肝臟內過剩物質,對肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用.
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