如何鍼灸治療內分泌失調 鍼灸4大穴位調節內分泌有效
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由於現在工作壓力大,自己負面情緒比較,如果長期處於這種狀態,很容易讓自身機體紊亂,從而導致內分泌失調,從而出現脫髮,抑鬱等不良反應,所以我們要及時治療內分泌失調,減少身體和精神上的雙重摺磨,讓自己擁有一個健康的身體。
內分泌失調多發生於女性,因爲女性情緒比較敏感,時而憂慮、時而易怒,從而導致機體臟腑功能的紊亂,造成內分泌失調的現象發生,不僅僅是臉色變得暗黃,連女性月月都來的月經都可能受到影響,甚至發生不良的婦科疾病,間接影響女性焦慮等不好的心理變化,所以我們要找到副作用少的治療方法,下面就介紹一下中醫鍼灸治療內分泌的4大穴位。
1、三陰交,三陰交是治療女性疾病比較常用的穴位,它位於脛骨上緣的上三寸,也就是我們腳踝出凸起的骨頭,往上四指的寬度即爲三陰交,可以針刺治療三陰交穴,針刺時附近要有酸脹的針感。
2、歸來,歸來的位置在腹部,找到肚臍往下4寸的位置,然後在像左右移動2寸,這兩邊的穴位即爲歸來穴位,針刺的時候可以兩側一起針刺,這樣治療的效果才能夠達到最佳狀態。
3、血海,血海的位置在於大腿內側,就是髕骨內側上2寸的位置,簡單的找穴位的方法就是手掌頂住膝蓋然後慢慢放鬆握住膝蓋,大拇指落在的位置基本上就是血海,血海能夠治療婦科疾病,對內分泌也有一定的調節作用。
4、水道,水道這個穴位也在腹部,位於肚臍下4寸,然後向兩側旁開3指的寬度既是水道穴位,針刺的時候注意針刺深度,減少對內臟的傷害。
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