月經期間都有哪些飲食禁忌 月經期間不能吃哪些水果？
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月經期間不能吃什麼水果？在女性的特殊時期——生理日，不是所有的水果都能吃到的！水果有美容養顏的作用，女性平時吃水果的好處很多，但是生理日不能吃水果。例如，以下:
冷水果是指冷水果，一般夏季水果多爲冷水果。
代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……
除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結塊！
特別是芒果不僅是涼性酸性，生理日也會輸血，所以不要吃！
如果你很想吃水果，那麼經期可吃的水果、飲食：女性朋友經期可選擇吃溫性水果，可以補充水分、礦物質、維生素，養眼健康。
例如：花生、核桃、大棗（不能吃太多）、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、烏梅等等。
注意:可以吃，但不要吃太多。
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